Calcolatore dell'IMC

Che cos'è l'IMC?

L'indice di massa corporea (IMC) è una misura utilizzata principalmente per definire il sovrappeso e l'obesità, utilizzando il rapporto tra peso e altezza per classificarvi in un gruppo (vedi sotto).

Intervallo dell'IMC

IMC Categoria
< 15 Molto gravemente sottopeso
15 - 16 Molto sottopeso
16 - 18.5 Sottopeso
18.5 - 25 Normale (peso sano)
25- 30 Sovrappeso
30 - 35 Classe di obesità I (obesità lieve)
35 - 40 Classe di obesità II (obesità grave)
> 40 Classe di obesità III (obesità molto grave)

L'IMC e la sua affidabilità

L'IMC non tiene conto di fattori individuali nel calcolo dell'IMC; l'argomentazione più comune contro la formula è che non distingue tra muscoli e grasso.

Il muscolo ha una densità molto più elevata del grasso, quindi le persone molto muscolose, come i powerlifter e gli atleti, possono avere un peso sano anche se l'IMC indica l'obesità.

Se volete una risposta più affidabile sul vostro peso, vi consigliamo di rivolgervi a un medico, che molto probabilmente effettuerà una valutazione più personalizzata.

Calcolo dell'IMC

L'IMC è una formula matematica che divide l'altezza di una persona per il quadrato del suo corpo in metri (kg/m2) per ottenere un numero di IMC.
Un IMC normale è compreso tra 18,5 e 25. Ciò indica che la persona rientra nell'intervallo di peso normale per la sua altezza.