MENGHITUNG KONSUMSI ALKOHOL

Konten

Bagaimana cara menghitung kadar alkohol dalam darah saya?

Menghitung kadar alkohol dalam darah Anda bisa menjadi proses yang rumit karena tergantung pada beberapa faktor khusus untuk setiap individu. Untungnya, ada beberapa cara untuk menghitung kadar alkohol Anda tergantung pada sumber daya yang tersedia.
Jika Anda memiliki akses ke breathalyzer atau tes darah, itu dapat memberikan hasil yang paling akurat. Sebagai pengganti metode-metode tersebut, Kalkulator kami di atas tersedia dan mudah dan langsung digunakan dan akan memberi Anda jawaban perkiraan kapan Anda akan sadar. Kami juga akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak kalori yang telah Anda konsumsi dari alkohol saja.
Yang Anda perlukan hanyalah beberapa informasi pribadi dan memasukkan semua minuman yang telah Anda konsumsi.

Mengetahui kadar alkohol dalam darah Anda sebelum berada di belakang kemudi bisa menjadi perbedaan antara tetap aman dan melakukan pertaruhan berbahaya dengan diri Anda sendiri dan orang lain di jalan.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan kadar alkohol untuk mencapai nol?

Waktu yang diperlukan untuk kadar alkohol dalam darah Anda untuk mencapai nol bervariasi dari orang ke orang. Faktor-faktor seperti berat badan, jenis kelamin, obat-obatan, dan berapa banyak makanan yang telah Anda konsumsi sebelum minum, semuanya berperan saat menentukan jumlah waktu yang dibutuhkan kadar alkohol dalam darah seseorang untuk kembali ke nol.

Meskipun tingkat detoksifikasi alkohol seseorang pada umumnya konsisten pada 0,015 gram alkohol per jam atau sekitar satu minuman standar per jam, namun tetap saja diperlukan waktu beberapa jam lebih lama dari yang diharapkan agar kadar alkohol dalam darah Anda turun cukup rendah.

Karena dipengaruhi oleh alkohol dapat menimbulkan banyak gejala negatif, maka penting untuk menunggu sampai Anda benar-benar sadar sebelum melakukan aktivitas berbahaya atau berisiko yang membutuhkan ketenangan dan penilaian.

Breathalyzer

Mengetahui kadar alkohol yang tepat sangat penting untuk memastikan Anda tidak berada di belakang kemudi setelah Anda minum terlalu banyak minuman.
Untungnya, ada beberapa cara untuk menghitung kadar alkohol dalam darah Anda. Jika Anda memiliki akses ke breathalyzer atau tes darah, itu dapat memberikan hasil yang paling akurat.

Breathalyzer mengukur konsentrasi alkohol di paru-paru yang mencerminkan persentase alkohol dalam darah, untuk menentukan apakah seseorang terlalu banyak minum saat mengemudi. Ketika konsentrasi alkohol dalam darah lebih tinggi dari batas legal, konsekuensi hukum yang berat dapat terjadi. Oleh karena itu, penting bagi semua pengemudi untuk mengetahui batas alkohol, sehingga mereka dapat membuat keputusan yang cerdas ketika mengonsumsi alkohol dan berencana untuk membawa mobil mereka dalam waktu dekat.

Kadar alkohol dalam darah & efeknya

Adalah hal yang umum untuk merasa rileks dan bahagia setelah beberapa kali minum, tetapi apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh Anda ketika Anda minum? Berikut adalah ringkasan gejala umum dan bagaimana tubuh kita bereaksi terhadap alkohol pada berbagai tingkat alkohol.
  • 0,1-0,4% (mabuk sangat ringan): Gangguan ringan dalam penilaian dan ingatan, relaksasi, dan sedikit perubahan suasana hati.
  • 0,5-0,8% (mabuk ringan): Gangguan berat dalam penilaian, ingatan, dan koordinasi. Euforia ringan.
  • 0,9-1,2% (mabuk): Penilaian yang buruk, gangguan memori, kesulitan berjalan, bicara cadel, dan suasana hati yang berubah.
  • 1,3-1,5% (sangat mabuk): Kurangnya kontrol fisik. Penglihatan kabur dan pusing. Bicara tidak jelas, penilaian yang buruk, dan suasana hati yang berubah.
  • 1,6-1,9% (mabuk berat): Hampir tidak sadarkan diri. Kesulitan berdiri atau berjalan. Mual dan muntah. Inkontinensia.
  • 2,0% dan lebih tinggi (keracunan ekstrim): Koma. Keracunan alkohol.

Dapatkah saya mengemudi sehari setelah minum?

Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa mengemudi sehari setelah minum alkohol adalah legal. Kenyataannya adalah bahwa mengoperasikan kendaraan bermotor dengan kandungan alkohol dalam darah di atas batas legal adalah ilegal di sebagian besar negara, tidak peduli kapan Anda minum alkohol.
Tergantung pada tinggi dan berat badan Anda, jenis kelamin, dan jenis minuman apa yang Anda konsumsi, tubuh Anda memerlukan waktu beberapa jam untuk memproses semua alkohol, yang berarti Anda mungkin masih berada di atas batas legal bahkan jika Anda telah berhenti minum untuk sementara waktu.

Alkohol tetap berada di dalam sistem tubuh Anda lebih lama dari yang dipikirkan kebanyakan orang. Jadi, bahkan jika Anda merasa baik-baik saja di pagi hari setelah keluar malam, Anda mungkin masih belum siap untuk berada di belakang kemudi karena Anda masih bisa berada di atas batas legal.
Selalu disarankan untuk menunggu sampai kadar alkohol Anda kembali ke tingkat yang aman sebelum mengemudi, karena memberikan waktu bagi diri Anda untuk memetabolisme alkohol dengan benar adalah satu-satunya jaminan bahwa Anda tidak akan membahayakan diri sendiri atau orang lain di jalan.

Batas untuk mengemudi dalam keadaan mabuk

Di bawah ini Anda dapat melihat daftar batas minum alkohol di seluruh dunia. Perlu disebutkan bahwa data ini berasal dari tahun 2016 dan mungkin telah berubah sejak saat itu.
Di sebagian besar negara, mengemudi dengan kadar alkohol dalam darah terlalu tinggi adalah ilegal, Anda jarang perlu minum banyak alkohol untuk mencapai batas ini.

Mengemudi dalam keadaan mabuk di sebagian besar negara akan dikenakan denda, lisensi yang ditangguhkan atau bahkan hukuman penjara di beberapa negara.

  • Negara
  • BAC %
  • Afghanistan
  • 0.00
  • Albania
  • 0.05
  • Algeria
  • 0.02
  • American Samoa
  • 0.08
  • Angola
  • 0.06
  • Anguilla
  • None
  • Antigua and Barbuda
  • None
  • Argentina
  • 0.05
  • Armenia
  • 0.04
  • Aruba
  • 0.05
  • Australia
  • 0.05
  • Austria
  • 0.05
  • Azerbaijan
  • 0.00
  • Bahamas
  • 0.08
  • Bahrain
  • 0.00
  • Bangladesh
  • 0.00
  • Barbados
  • 0.08
  • Belarus
  • 0.03
  • Belgium
  • 0.05
  • Belize
  • 0.08
  • Benin
  • 0.05
  • Bermuda
  • 0.08
  • Bhutan
  • 0.08
  • Bolivia
  • None
  • Bosnia and Herzegovina
  • 0.03
  • Botswana
  • 0.08
  • Bouvet Island
  • 0.02
  • Brazil
  • 0.02
  • British Virgin Islands
  • 0.08
  • Brunei
  • 0.08
  • Bulgaria
  • 0.05
  • Burkina Faso
  • None
  • Burma (Myanmar)
  • Burundi
  • None
  • Cambodia
  • 0.05
  • Cameroon
  • 0.08
  • Canada
  • 0.05
  • Cape Verde
  • 0.08
  • Cayman Islands
  • 0.10
  • Chad
  • 0.05
  • Chile
  • 0.03
  • China
  • 0.02
  • Christmas Island
  • 0.05
  • Cocos (Keeling) Islands
  • 0.05
  • Colombia
  • 0.04
  • Comoros
  • 0.00
  • Cook Islands
  • 0.08
  • Costa Rica
  • 0.05
  • Cote d'Ivoire
  • 0.08
  • Croatia
  • 0.05
  • Cuba
  • 0.05
  • Cyprus
  • 0.05
  • Czech Republic
  • 0.00
  • Democratic Republic of Congo
  • 0.01
  • Denmark
  • 0.05
  • Djibouti
  • Dominican Republic
  • 0.05
  • East Timor
  • 0.05
  • Ecuador
  • 0.03
  • Egypt
  • 0.05
  • El Salvador
  • 0.05
  • England
  • 0.08
  • Equatorial Guinea
  • 0.15
  • Eritrea
  • 0.05
  • Estonia
  • 0.02
  • Ethiopia
  • 0.08
  • Falkland Islands
  • 0.08
  • Faroe Islands
  • 0.05
  • Fiji
  • 0.08
  • Finland
  • 0.05
  • France
  • 0.05
  • French Guiana
  • 0.05
  • French Polynesia
  • 0.05
  • Gabon
  • 0.08
  • Gambia
  • None
  • Georgia
  • 0.02
  • Germany
  • 0.05
  • Ghana
  • 0.08
  • Gibraltar
  • 0.05
  • Greece
  • 0.05
  • Greenland
  • 0.05
  • Grenada
  • None
  • Guadeloupe
  • 0.05
  • Guam
  • 0.08
  • Guatemala
  • None
  • Guernsey
  • 0.08
  • Guinea
  • 0.08
  • Guinea-Bissau
  • 0.15
  • Guyana
  • 0.08
  • Haiti
  • Holland
  • 0.05
  • Honduras
  • 0.07
  • Hong Kong
  • 0.05
  • Hungary
  • 0.00
  • Iceland
  • 0.05
  • India
  • 0.03
  • Indonesia
  • 0.00
  • Iran
  • 0.00
  • Iraq
  • 0.05
  • Ireland
  • 0.05
  • Isle of Man
  • 0.08
  • Israel
  • 0.05
  • Italy
  • 0.05
  • Jamaica
  • 0.08
  • Japan
  • 0.03
  • Jersey
  • 0.08
  • Jordan
  • 0.05
  • Kazakhstan
  • 0.00
  • Kenya
  • None
  • Kiribati
  • 0.08
  • Kosovo
  • 0.05
  • Kuwait
  • 0.00
  • Kyrgyzstan
  • 0.05
  • Laos
  • 0.08
  • Latvia
  • 0.05
  • Lebanon
  • 0.08
  • Lesotho
  • 0.08
  • Liberia
  • 0.05
  • Libya
  • 0.00
  • Liechtenstein
  • 0.08
  • Lithuania
  • 0.04
  • Luxembourg
  • 0.05
  • Macau
  • 0.05
  • Macedonia
  • 0.05
  • Madagascar
  • 0.08
  • Malawi
  • 0.08
  • Malaysia
  • 0.08
  • Maldives
  • 0.00
  • Mali
  • 0.03
  • Malta
  • 0.08
  • Manitoba
  • 0.05
  • Mariana Islands
  • 0.08
  • Marshall Islands
  • None
  • Martinique
  • 0.05
  • Mauritania
  • 0.00
  • Mauritius
  • 0.05
  • Mayotte
  • 0.05
  • Mexico
  • 0.08
  • Micronesia
  • 0.05
  • Midway Islands
  • 0.08
  • Moldova
  • 0.03
  • Monaco
  • 0.05
  • Mongolia
  • 0.05
  • Montenegro
  • 0.05
  • Montserrat
  • 0.08
  • Morocco
  • 0.06
  • Mozambique
  • 0.06
  • Namibia
  • 0.08
  • Nauru
  • Navassa Island
  • 0.08
  • Nepal
  • 0.00
  • Netherlands
  • 0.05
  • Netherlands Antilles
  • 0.05
  • New Caledonia
  • 0.05
  • New Zealand
  • 0.05
  • Nicaragua
  • 0.05
  • Niger
  • 0.08
  • Nigeria
  • 0.05
  • Niue
  • 0.08
  • Norfolk Island
  • 0.05
  • North Korea
  • 0.05
  • Norway
  • 0.02
  • Oman
  • 0.08
  • Pakistan
  • 0.00
  • Palau
  • 0.10
  • Panama
  • 0.00
  • Papua New Guinea
  • 0.08
  • Paraguay
  • 0.08
  • Peru
  • 0.05
  • Philippines
  • 0.05
  • Pitcairn Islands
  • 0.02
  • Poland
  • 0.02
  • Portugal
  • 0.05
  • Puerto Rico
  • 0.08
  • Qatar
  • 0.00
  • Reunion
  • 0.05
  • Romania
  • 0.00
  • Russia
  • 0.00
  • Rwanda
  • 0.08
  • Saint Barthelemy
  • 0.05
  • Saint Helena
  • 0.08
  • Saint Kitts and Nevis
  • 0.08
  • Saint Lucia
  • 0.08
  • Saint Martin
  • 0.05
  • Saint Pierre and Miquelon
  • 0.05
  • Saint Vincent
  • 0.08
  • Samoa
  • 0.04
  • San Marino
  • 0.05
  • São Tomé and Príncipe
  • 0.05
  • Saudi Arabia
  • 0.00
  • Scotland
  • 0.05
  • Senegal
  • 0.00
  • Serbia
  • 0.03
  • Seychelles
  • 0.08
  • Sierra Leone
  • 0.08
  • Singapore
  • 0.08
  • Slovakia
  • 0.00
  • Slovenia
  • 0.05
  • Solomon Islands
  • 0.05
  • Somalia
  • None
  • South Africa
  • 0.05
  • South Georgia and the South Sandwich Islands
  • 0.08
  • South Korea
  • 0.05
  • Spain
  • 0.05
  • Sri Lanka
  • 0.08
  • Sudan
  • 0.00
  • Suriname
  • 0.05
  • Swaziland
  • 0.05
  • Sweden
  • 0.02
  • Switzerland
  • 0.05
  • Syria
  • 0.05
  • Taiwan
  • 0.05
  • Tajikistan
  • 0.03
  • Tanzania
  • 0.08
  • Thailand
  • 0.05
  • The Congo
  • None
  • Togo
  • None
  • Tokelau
  • 0.08
  • Tonga
  • 0.03
  • Trinidad and Tobago
  • 0.08
  • Tunisia
  • 0.05
  • Turkey
  • 0.05
  • Turkmenistan
  • 0.00
  • Turks and Caicos
  • 0.08
  • Tuvalu
  • 0.08
  • Uganda
  • 0.08
  • Ukraine
  • 0.02
  • United Arab Emirates
  • 0.00
  • United States
  • 0.08
  • United States
  • 0.03
  • Uzbekistan
  • 0.00
  • Vanuatu
  • None
  • Venezuela
  • 0.08
  • Vietnam
  • 0.00
  • Virgin Islands
  • 0.08
  • Wallis and Futuna
  • 0.05
  • Yemen
  • 0.00
  • Yugoslavia
  • 0.05
  • Zambia
  • 0.08
  • Zimbabwe
  • 0.08