MENGHITUNG KONSUMSI ALKOHOL

Konten

Apa itu Kadar Alkohol dalam Darah

Berapa lama alkohol tinggal di dalam tubuh Anda? Apakah wanita dan pria membakar alkohol pada tingkat yang sama? Kapan saya bisa mengemudi? Berapa banyak kalori yang telah saya minum? Ini adalah pertanyaan umum yang akan kami coba jawab.

Membakar alkohol membutuhkan waktu dan tidak dapat dipercepat, jadi lupakan semua trik yang pernah Anda dengar. Dibutuhkan sekitar 1,5 - 2,5 jam untuk benar-benar sadar setelah meminum bir berkadar 33cl.
Aturan praktisnya adalah bahwa kita membakar lebih dari 2cl alkohol per jam, meskipun angka ini dapat dipengaruhi oleh berat badan dan jenis kelamin. Sensitivitas terhadap alkohol meningkat seiring bertambahnya usia, sebagian karena perubahan metabolisme - faktor lain yang berperan besar adalah berapa berat badan Anda.

Seseorang yang lebih besar membakar lebih banyak alkohol daripada seseorang yang beratnya kurang. Karena wanita umumnya memiliki berat badan lebih sedikit dan memiliki lebih sedikit air per kilogram berat badan daripada pria, seorang wanita rata-rata akan lebih mabuk jika dia minum alkohol dalam jumlah yang sama dengan pria.

Berapa lama alkohol berada dalam tubuh bervariasi di antara orang-orang, tetapi aturan praktisnya adalah membakar 0,1 gram alkohol per kilogram berat badan per jam. 
Pengaruh alkohol sering diukur dengan konsentrasi alkohol dalam darah. Konsentrasi dinyatakan dalam per mille, yang berarti seperseribu. Dengan demikian, satu bagian per seribu alkohol dalam darah berarti seperseribu darah terdiri dari alkohol.

Banyak orang datang ke sini untuk melihat apakah mereka siap mengemudi. Perlu disebutkan bahwa meskipun Anda telah membakar semua alkohol, kemampuan Anda untuk mengemudi mungkin masih terganggu hingga 20%.

Kadar alkohol dalam darah & efeknya

Adalah hal yang umum untuk merasa rileks dan bahagia setelah beberapa kali minum, tetapi apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh Anda ketika Anda minum? Berikut adalah ringkasan gejala umum dan bagaimana tubuh kita bereaksi terhadap alkohol pada berbagai tingkat alkohol.

0.2 - 0.6%

Anda merasa sedikit rileks dan sedikit pusing, hambatan Anda sedikit berkurang. Penilaian Anda mungkin sedikit memburuk.

0.6 - 0.8%

Dengan kadar alkohol dalam darah ini, Anda merasa lebih santai, bahkan kurang terhambat, mungkin merasa lebih hangat, kurang terkoordinasi, dan penilaian Anda menjadi lebih buruk.

0.8 - 1.5%

Koordinasi semakin memburuk, keseimbangan mungkin terganggu, bicara mungkin menjadi cadel, kesulitan konsentrasi, kemungkinan gangguan memori, reaktivitas dan pengendalian diri yang lebih buruk.

1.5 - 2.0%

Kontrol atas otot dan keseimbangan semakin berkurang. Anda berisiko jatuh dan melukai diri sendiri, peningkatan risiko muntah, kesulitan berjalan dan kemungkinan gelisah dan cemas.

2.0 - 2.9%

Sangat mungkin terjadi penyimpangan memori di sekitar BAC ini, kemungkinan cedera meningkat karena penilaian Anda secara signifikan lebih buruk dan Anda mungkin merasa kurang sakit. Kemungkinan membutuhkan bantuan untuk berjalan.

3.0 - 3.9%

Risiko ketidaksadaran yang tinggi, tidak mungkin memiliki pemahaman tentang di mana Anda berada dan apa yang Anda lakukan. Hampir mati.

4.0% dan lebih

Risiko koma dan bahkan kematian karena melambatnya pernapasan dan detak jantung.

Batas untuk mengemudi dalam keadaan mabuk

Di bawah ini Anda dapat melihat daftar batas minum alkohol di seluruh dunia. Perlu disebutkan bahwa data ini berasal dari tahun 2016 dan mungkin telah berubah sejak saat itu.
Di sebagian besar negara, mengemudi dengan kadar alkohol dalam darah terlalu tinggi adalah ilegal, Anda jarang perlu minum banyak alkohol untuk mencapai batas ini.

Mengemudi dalam keadaan mabuk di sebagian besar negara akan dikenakan denda, lisensi yang ditangguhkan atau bahkan hukuman penjara di beberapa negara.

  • Negara
  • BAC %
  • Afghanistan
  • 0.00
  • Albania
  • 0.05
  • Algeria
  • 0.02
  • American Samoa
  • 0.08
  • Angola
  • 0.06
  • Anguilla
  • None
  • Antigua and Barbuda
  • None
  • Argentina
  • 0.05
  • Armenia
  • 0.04
  • Aruba
  • 0.05
  • Australia
  • 0.05
  • Austria
  • 0.05
  • Azerbaijan
  • 0.00
  • Bahamas
  • 0.08
  • Bahrain
  • 0.00
  • Bangladesh
  • 0.00
  • Barbados
  • 0.08
  • Belarus
  • 0.03
  • Belgium
  • 0.05
  • Belize
  • 0.08
  • Benin
  • 0.05
  • Bermuda
  • 0.08
  • Bhutan
  • 0.08
  • Bolivia
  • None
  • Bosnia and Herzegovina
  • 0.03
  • Botswana
  • 0.08
  • Bouvet Island
  • 0.02
  • Brazil
  • 0.02
  • British Virgin Islands
  • 0.08
  • Brunei
  • 0.08
  • Bulgaria
  • 0.05
  • Burkina Faso
  • None
  • Burma (Myanmar)
  • Burundi
  • None
  • Cambodia
  • 0.05
  • Cameroon
  • 0.08
  • Canada
  • 0.05
  • Cape Verde
  • 0.08
  • Cayman Islands
  • 0.10
  • Chad
  • 0.05
  • Chile
  • 0.03
  • China
  • 0.02
  • Christmas Island
  • 0.05
  • Cocos (Keeling) Islands
  • 0.05
  • Colombia
  • 0.04
  • Comoros
  • 0.00
  • Cook Islands
  • 0.08
  • Costa Rica
  • 0.05
  • Cote d'Ivoire
  • 0.08
  • Croatia
  • 0.05
  • Cuba
  • 0.05
  • Cyprus
  • 0.05
  • Czech Republic
  • 0.00
  • Democratic Republic of Congo
  • 0.01
  • Denmark
  • 0.05
  • Djibouti
  • Dominican Republic
  • 0.05
  • East Timor
  • 0.05
  • Ecuador
  • 0.03
  • Egypt
  • 0.05
  • El Salvador
  • 0.05
  • England
  • 0.08
  • Equatorial Guinea
  • 0.15
  • Eritrea
  • 0.05
  • Estonia
  • 0.02
  • Ethiopia
  • 0.08
  • Falkland Islands
  • 0.08
  • Faroe Islands
  • 0.05
  • Fiji
  • 0.08
  • Finland
  • 0.05
  • France
  • 0.05
  • French Guiana
  • 0.05
  • French Polynesia
  • 0.05
  • Gabon
  • 0.08
  • Gambia
  • None
  • Georgia
  • 0.02
  • Germany
  • 0.05
  • Ghana
  • 0.08
  • Gibraltar
  • 0.05
  • Greece
  • 0.05
  • Greenland
  • 0.05
  • Grenada
  • None
  • Guadeloupe
  • 0.05
  • Guam
  • 0.08
  • Guatemala
  • None
  • Guernsey
  • 0.08
  • Guinea
  • 0.08
  • Guinea-Bissau
  • 0.15
  • Guyana
  • 0.08
  • Haiti
  • Holland
  • 0.05
  • Honduras
  • 0.07
  • Hong Kong
  • 0.05
  • Hungary
  • 0.00
  • Iceland
  • 0.05
  • India
  • 0.03
  • Indonesia
  • 0.00
  • Iran
  • 0.00
  • Iraq
  • 0.05
  • Ireland
  • 0.05
  • Isle of Man
  • 0.08
  • Israel
  • 0.05
  • Italy
  • 0.05
  • Jamaica
  • 0.08
  • Japan
  • 0.03
  • Jersey
  • 0.08
  • Jordan
  • 0.05
  • Kazakhstan
  • 0.00
  • Kenya
  • None
  • Kiribati
  • 0.08
  • Kosovo
  • 0.05
  • Kuwait
  • 0.00
  • Kyrgyzstan
  • 0.05
  • Laos
  • 0.08
  • Latvia
  • 0.05
  • Lebanon
  • 0.08
  • Lesotho
  • 0.08
  • Liberia
  • 0.05
  • Libya
  • 0.00
  • Liechtenstein
  • 0.08
  • Lithuania
  • 0.04
  • Luxembourg
  • 0.05
  • Macau
  • 0.05
  • Macedonia
  • 0.05
  • Madagascar
  • 0.08
  • Malawi
  • 0.08
  • Malaysia
  • 0.08
  • Maldives
  • 0.00
  • Mali
  • 0.03
  • Malta
  • 0.08
  • Manitoba
  • 0.05
  • Mariana Islands
  • 0.08
  • Marshall Islands
  • None
  • Martinique
  • 0.05
  • Mauritania
  • 0.00
  • Mauritius
  • 0.05
  • Mayotte
  • 0.05
  • Mexico
  • 0.08
  • Micronesia
  • 0.05
  • Midway Islands
  • 0.08
  • Moldova
  • 0.03
  • Monaco
  • 0.05
  • Mongolia
  • 0.05
  • Montenegro
  • 0.05
  • Montserrat
  • 0.08
  • Morocco
  • 0.06
  • Mozambique
  • 0.06
  • Namibia
  • 0.08
  • Nauru
  • Navassa Island
  • 0.08
  • Nepal
  • 0.00
  • Netherlands
  • 0.05
  • Netherlands Antilles
  • 0.05
  • New Caledonia
  • 0.05
  • New Zealand
  • 0.05
  • Nicaragua
  • 0.05
  • Niger
  • 0.08
  • Nigeria
  • 0.05
  • Niue
  • 0.08
  • Norfolk Island
  • 0.05
  • North Korea
  • 0.05
  • Norway
  • 0.02
  • Oman
  • 0.08
  • Pakistan
  • 0.00
  • Palau
  • 0.10
  • Panama
  • 0.00
  • Papua New Guinea
  • 0.08
  • Paraguay
  • 0.08
  • Peru
  • 0.05
  • Philippines
  • 0.05
  • Pitcairn Islands
  • 0.02
  • Poland
  • 0.02
  • Portugal
  • 0.05
  • Puerto Rico
  • 0.08
  • Qatar
  • 0.00
  • Reunion
  • 0.05
  • Romania
  • 0.00
  • Russia
  • 0.00
  • Rwanda
  • 0.08
  • Saint Barthelemy
  • 0.05
  • Saint Helena
  • 0.08
  • Saint Kitts and Nevis
  • 0.08
  • Saint Lucia
  • 0.08
  • Saint Martin
  • 0.05
  • Saint Pierre and Miquelon
  • 0.05
  • Saint Vincent
  • 0.08
  • Samoa
  • 0.04
  • San Marino
  • 0.05
  • São Tomé and Príncipe
  • 0.05
  • Saudi Arabia
  • 0.00
  • Scotland
  • 0.05
  • Senegal
  • 0.00
  • Serbia
  • 0.03
  • Seychelles
  • 0.08
  • Sierra Leone
  • 0.08
  • Singapore
  • 0.08
  • Slovakia
  • 0.00
  • Slovenia
  • 0.05
  • Solomon Islands
  • 0.05
  • Somalia
  • None
  • South Africa
  • 0.05
  • South Georgia and the South Sandwich Islands
  • 0.08
  • South Korea
  • 0.05
  • Spain
  • 0.05
  • Sri Lanka
  • 0.08
  • Sudan
  • 0.00
  • Suriname
  • 0.05
  • Swaziland
  • 0.05
  • Sweden
  • 0.02
  • Switzerland
  • 0.05
  • Syria
  • 0.05
  • Taiwan
  • 0.05
  • Tajikistan
  • 0.03
  • Tanzania
  • 0.08
  • Thailand
  • 0.05
  • The Congo
  • None
  • Togo
  • None
  • Tokelau
  • 0.08
  • Tonga
  • 0.03
  • Trinidad and Tobago
  • 0.08
  • Tunisia
  • 0.05
  • Turkey
  • 0.05
  • Turkmenistan
  • 0.00
  • Turks and Caicos
  • 0.08
  • Tuvalu
  • 0.08
  • Uganda
  • 0.08
  • Ukraine
  • 0.02
  • United Arab Emirates
  • 0.00
  • United States
  • 0.08
  • United States
  • 0.03
  • Uzbekistan
  • 0.00
  • Vanuatu
  • None
  • Venezuela
  • 0.08
  • Vietnam
  • 0.00
  • Virgin Islands
  • 0.08
  • Wallis and Futuna
  • 0.05
  • Yemen
  • 0.00
  • Yugoslavia
  • 0.05
  • Zambia
  • 0.08
  • Zimbabwe
  • 0.08

Penafian

Kalkulator BAC ini hanya untuk tujuan informasi saja, hasilnya hanya perkiraan BAC Anda, oleh karena itu kami tidak dapat menjamin keakuratannya.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi metabolisme alkohol Anda, seperti usia, jenis kelamin, berat badan, metabolisme, lemak tubuh, apa yang telah Anda makan dan obat-obatan.
Karena semua faktor dan variabel yang berbeda ini, sayangnya tidak mungkin bagi kami untuk memberikan jawaban yang tepat.

Jadi jangan pernah menggunakan hasil breathalyser sebagai indikasi apakah Anda siap mengemudi atau tidak.
Sebaiknya tinggalkan mobil Anda di rumah sehari setelah Anda minum.
Jawaban paling akurat yang bisa Anda dapatkan tentang BAC Anda memerlukan tes darah atau breathalyzer.