Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία;
Ο υπολογισμός των γόνιμων ημερών σας είναι απλούστερος απ' ό,τι νομίζετε: το μόνο που χρειάζεστε είναι μια καλή αριθμομηχανή γονιμότητας. Με τη βοήθεια μιας αριθμομηχανής γονιμότητας, ο υπολογισμός των γόνιμων ημερών σας δεν χρειάζεται πλέον να είναι μια κουραστική διαδικασία. Απλώς εισάγετε δεδομένα στην αριθμομηχανή και αυτή θα σας παρέχει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα παράθυρα γονιμότητας και άλλες σημαντικές λεπτομέρειες.
Για να χρησιμοποιήσετε την αριθμομηχανή μας, το μόνο που χρειάζεστε είναι να προσδιορίσετε τη συνήθη διάρκεια του κύκλου σας και την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου σας. Εισάγοντας αυτά στον υπολογιστή θα σας δείξει ποιες ημέρες είναι πιθανότερο να είναι γόνιμες κατά τη διάρκεια του επόμενου κύκλου σας.
Με την πρόβλεψη των γόνιμων ημερών εκ των προτέρων, οι γυναίκες μπορούν να προετοιμαστούν καλύτερα για τη σύλληψη και να έχουν περισσότερες πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης.
Εκτός από τις αριθμομηχανές, η προσοχή σε φυσικά σημάδια, όπως η τραχηλική βλέννα, μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις γόνιμες ημέρες με ακόμη μεγαλύτερη ακρίβεια.
Πότε είναι οι καλύτερες πιθανότητες σύλληψης;
Για να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να κάνετε σεξ χωρίς προφυλάξεις τις ημέρες πριν και κατά την ημέρα της ωορρηξίας σας, καθώς το ωάριο είναι γόνιμο μόνο για έως και 24 ώρες.
Όταν το ωάριο αποκολλάται, συλλαμβάνεται από τη σάλπιγγα και ταξιδεύει προς τη μήτρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της μετανάστευσης μπορεί να γονιμοποιηθεί από το σπέρμα. Το ωάριο είναι γόνιμο για μισή έως μία ημέρα. Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, ζει για περίπου μία ημέρα.
Εάν δεν είστε σίγουρη πότε ακριβώς έχετε ωορρηξία, ίσως είναι συνετό να κάνετε σεξ κάθε δύο με τρεις ημέρες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου αντί να προσπαθείτε να προσδιορίσετε την ακριβή ημέρα ωορρηξίας και μεγιστοποιείτε τις πιθανότητες να κάνετε σεξ ακριβώς την ημέρα της ωορρηξίας.
Δεν χρειάζεται να κάνετε σεξ κάθε μέρα, καθώς το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει στη μήτρα για αρκετές ημέρες.
Σημάδια ότι έχετε ωορρηξία
Η ωορρηξία και η έμμηνος ρύση συνδέονται, αλλά μπορείτε να έχετε περίοδο χωρίς ωορρηξία τις εβδομάδες πριν. Για να απελευθερωθεί ένα ωάριο, πρέπει να υπάρχουν αρκετά υψηλά επίπεδα της ορμόνης οιστρογόνου στο αίμα. Η ωορρηξία είναι συχνά λιγότερο συχνή όταν μια γυναίκα είναι στα 40 της.
Η ωορρηξία γίνεται αισθητή και γίνεται αντιληπτή μέσω σημείων και συμπτωμάτων όπως πόνος και δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, μπορεί επίσης να έχουν ημιδιαφανές έκκριμα και η γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει μια μικρή αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος. Ορισμένες γυναίκες λένε ότι μπορούν να αισθανθούν την ωορρηξία τους. Άλλες δεν αισθάνονται καθόλου σημάδια ότι ήρθε η ώρα της ωορρηξίας.
Πότε είστε πιο γόνιμη;
Η κατανόηση του πότε είστε πιο γόνιμη μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά αν προσπαθείτε να συλλάβετε ή να αποφύγετε μια εγκυμοσύνη.
Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη περίοδος για να μείνετε έγκυος είναι κατά τη διάρκεια των δύο έως τριών ημερών πριν από την ωορρηξία και μέχρι 24 ώρες μετά την ωορρηξία. Κατά τη διάρκεια αυτών των λίγων ημερών κάθε μήνα, το σώμα σας παράγει αυξημένη γόνιμη τραχηλική βλέννα, η οποία βοηθά το σπέρμα να ταξιδέψει πιο εύκολα μέσω της αναπαραγωγικής οδού σας προς το ωάριο.
Επιπλέον, για όσες θέλουν να αποφύγουν την εγκυμοσύνη είναι σημαντικό να έχουν κατά νου ότι το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει έως και πέντε ημέρες στη γόνιμη τραχηλική βλέννα.
Ως εκ τούτου, συνιστάται να κάνετε ασφαλές σεξ οποιαδήποτε στιγμή του κύκλου σας. Η επίγνωση του πότε είστε πιο γόνιμη είναι το κλειδί!
Πόσο καιρό ζει ένα αυγό πριν πεθάνει;
Όταν συμβαίνει η ωορρηξία, ένα ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη της γυναίκας και αρχίζει το ταξίδι του προς τη σάλπιγγα.
Αυτό το ωάριο είναι βιώσιμο μόνο για περίπου 24 ώρες μετά την ωορρηξία πριν πεθάνει. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, ωστόσο, το ωάριο έχει μια απίστευτη ευκαιρία να γονιμοποιηθεί και να εξελιχθεί σε μωρό, εάν συναντήσει ένα σπερματοζωάριο. Μετά από αυτό το 24ωρο όμως, εάν δεν γονιμοποιηθεί, το ωάριο τελικά πεθαίνει και διαλύεται πίσω στο σώμα.
Είναι καταπληκτικό πόσες δυνατότητες υπάρχουν σε μια τόσο σύντομη ζωή.