Ποιες είναι οι διάφορες επιλογές για τη θεραπεία των διαταραχών χρήσης αλκοόλ;
Ο αλκοολισμός μπορεί να είναι μια καταστροφική κατάσταση που έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία και την ψυχική σας ευεξία, καθώς και να επηρεάσει τις σχέσεις, την απόδοση στην εργασία και τη συνολική ποιότητα ζωής. Εάν εσείς ή κάποιος γνωστός σας πάσχει από αλκοολισμό, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει η ανάρρωση και ποιοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν αυτή τη διαδικασία.
Είναι η διαταραχή της χρήσης αλκοόλ ασθένεια;
Πρόσφατες ιατρικές έρευνες έχουν δείξει ότι ο αλκοολισμός είναι κάτι περισσότερο από μια κακή συνήθεια- είναι μια βιολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία διακοπής του αλκοόλ παρά τις σοβαρές συνέπειες. Εκδηλώνεται με τη μορφή σωματικής εξάρτησης και ανεξέλεγκτης επιθυμίας για αλκοόλ, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συμπεριφορές στην προσωπική και επαγγελματική ζωή.
Μεταξύ των επαγγελματιών υγείας και των ερευνητών διαμορφώνεται πλέον μια συναίνεση ότι η διαταραχή της χρήσης αλκοόλ πρέπει να θεωρείται πραγματική ασθένεια και όχι απλώς έλλειψη αυτοελέγχου ή ηθική ανεπάρκεια. Με την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση σχετικά με αυτή την κατάσταση, οι πιθανότητες να γίνουν διαθέσιμες καλύτερες θεραπευτικές επιλογές, ώστε οι πάσχοντες να μπορούν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή χωρίς το φόβο της υποτροπής, είναι καλές.
Σημάδια προβλήματος αλκοόλ
Υπάρχουν πολλά σημάδια που δείχνουν ότι ένα άτομο μπορεί να έχει πρόβλημα με το αλκοόλ. Μία από τις βασικές ενδείξεις είναι αν το αλκοόλ ενός ατόμου παρεμβαίνει συστηματικά στη ζωή και τις υποχρεώσεις του. Εάν διαπιστώνουν ότι δυσκολεύονται να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις τους στη δουλειά, στο σχολείο ή στο σπίτι εξαιτίας του αλκοόλ, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι δεν διαχειρίζονται σωστά τη χρήση αλκοόλ.
Επιπλέον, σημάδια όπως η συχνή απώλεια μνήμης μετά την κατανάλωση αλκοόλ ή η ανάγκη για όλο και περισσότερα ποτά για να φτάσει κανείς στο ίδιο επίπεδο μέθης θα πρέπει να αποτελούν κόκκινο πανί για πιθανά προβλήματα με το αλκοόλ.
Όσοι βιώνουν άγχος όταν δεν μπορούν να πιουν ή πίνουν ακόμη και όταν αυτό είναι επιβλαβές για την υγεία τους, μπορεί επίσης να εμφανίζουν σημάδια κατάχρησης αλκοόλ. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια πριν η κατάσταση κλιμακωθεί περαιτέρω.
Ποιες είναι οι θεραπείες για τη Διαταραχή Χρήσης Αλκοόλ;
Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες για τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ.
- Ψυχοθεραπεία. Αυτή μπορεί να περιλαμβάνει ατομική θεραπεία, ομαδική θεραπεία ή οικογενειακή θεραπεία και μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ να κατανοήσουν τα υποκείμενα προβλήματα που συμβάλλουν στη χρήση του αλκοόλ και να αναπτύξουν την ικανότητα να αντιμετωπίζουν το στρες και τα ερεθίσματα.
- Φάρμακα. Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της επιθυμίας και των συμπτωμάτων στέρησης, όπως η δισουλφιράμη, η ναλτρεξόνη και η ακαμπροσάτη.
- Ομάδες υποστήριξης. Προγράμματα όπως οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί μπορούν να παρέχουν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για τα άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ ώστε να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να λάβουν υποστήριξη από άλλους που βρίσκονται σε ανάρρωση.
- Θεραπεία ενδονοσοκομειακής περίθαλψης. Για τα άτομα με πιο σοβαρή διαταραχή χρήσης αλκοόλ, μπορεί να είναι απαραίτητη η ενδονοσοκομειακή θεραπεία σε κέντρο απεξάρτησης. Αυτό μπορεί να προσφέρει ένα δομημένο περιβάλλον με υποστήριξη όλο το εικοσιτετράωρο για να βοηθήσει τα άτομα να περάσουν τη διαδικασία αποτοξίνωσης και ανάρρωσης.
- Ολιστικές προσεγγίσεις. Ορισμένα άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ μπορεί να θεωρούν χρήσιμο να ενσωματώσουν στο θεραπευτικό τους πλάνο συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες, όπως βελονισμό, μασάζ ή φυτικές θεραπείες.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ ποικίλλει ανάλογα με το άτομο και τη σοβαρότητα της διαταραχής του. Μπορεί να χρειαστούν κάποιες προσπάθειες για να βρεθεί ο σωστός συνδυασμός θεραπειών που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σοβαρές, ακόμη και καταστροφικές για το αγέννητο μωρό. Το Εμβρυϊκό Αλκοολικό Σύνδρομο είναι η κύρια γνωστή αιτία νοητικής καθυστέρησης που οφείλεται σε αιτίες που μπορούν να προληφθούν και προκαλείται από την υπερβολική πρόσληψη αλκοολούχων ποτών από μια έγκυο γυναίκα.
Τα άτομα που πάσχουν από Εμβρυϊκό Αλκοολικό Σύνδρομο μπορεί να έχουν μια σειρά από σωματικές, συμπεριφορικές και μαθησιακές δυσκολίες καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσουν θνησιγένεια ή αποβολές εξαιτίας και της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ.
Είναι σαφές ότι η κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να αποφεύγεται σε μεγάλο βαθμό πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την ασφάλεια του αγέννητου παιδιού. Η ασφαλέστερη επιλογή εάν περιμένετε μωρό είναι πάντα η αποχή από την κατανάλωση κάθε είδους αλκοολούχου ποτού, προκειμένου να διασφαλιστεί το καλύτερο αποτέλεσμα για τη μητέρα και το παιδί που εμπλέκεται.
