Ovulatsiooni kalkulaator

Kuidas arvutada ovulatsiooni?

Järgmise ovulatsiooni toimumise aega saab umbkaudu arvutada viimase menstruatsiooni esimese päeva ja menstruatsioonitsükli kogupikkuse põhjal. Enamiku naiste puhul toimub ovulatsioon tavaliselt 14 päeva enne järgmist menstruatsiooni.
Naise tsüklit kontrollivad hormoonid ja see kestab tavaliselt 25 kuni 32 päeva.
Sa võid rasestuda umbes kuus päeva pärast iga tsüklit, viis päeva enne ovulatsiooni, sest spermad suudavad emakas nii kaua üle elada, oodates munarakkude saabumist ja ovulatsioonipäeva.

Palun kasuta meie ovulatsioonikalendrit ülalpool, et näha oma viljakaid päevi.

Millal on parim võimalus rasestumiseks?

Rasedaks jäämiseks peaksite kaitsmata seksuaalvahekorras olema ovulatsioonile eelnevatel päevadel ja ovulatsioonipäeval, sest munarakk on viljakas ainult kuni 24 tundi.
Kui munarakk eraldub, jääb see munajuhas kinni ja rändab alla emakasse. Selle rände käigus võib sperma seda viljastada. Muna on viljakas pool päeva kuni ühe päeva. Kui muna ei viljastu, elab ta umbes ühe päeva.

Kui te ei ole kindel, millal täpselt ovulatsioon toimub, võib olla mõistlik seksida iga kahe-kolme päeva tagant kogu menstruatsioonitsükli jooksul, selle asemel, et püüda täpselt kindlaks teha ovulatsioonipäeva, ja te maksimeerite tõenäosust, et te seksite täpselt ovulatsioonipäeval.
Te ei pea iga päev seksima, sest sperma võib emakas mitu päeva üle elada.

Märgid, et teil on ovulatsioon

Ovulatsioon ja menstruatsioon on omavahel seotud, kuid sul võib olla menstruatsioon ka ilma ovulatsioonita nädalaid enne seda. Munarakkude vabanemiseks peab veres olema piisavalt kõrge östrogeenihormooni tase. Ovulatsioon on sageli harvem, kui naine on 40ndates eluaastates.

Ovulatsiooni tunnetatakse ja märgatakse selliste tunnuste ja sümptomite kaudu nagu valu ja ebamugavustunne alakõhus, neil võib esineda ka läbikumav eritis ja naisel võib esineda kerge kehatemperatuuri muutus. Mõned naised ütlevad, et nad tunnevad oma ovulatsiooni. Teised ei tunne üldse mingeid märke, et on aeg ovulatsiooniks.