ARVUTADA ALKOHOLI TARBIMIST

Sisu

Mis on vere alkoholisisaldus

Kui kaua jääb alkohol teie kehasse? Kas naised ja mehed põletavad alkoholi ühesuguse kiirusega? Millal ma võin sõita? Kui palju kaloreid ma olen joonud? Need on tavalised küsimused, millele püüame vastata.

Alkoholi põletamine võtab aega ja seda ei saa kiirendada, seega unusta kõik kuuldud trikid. Pärast 33cl kange õlle joomist kulub umbes 1,5 - 2,5 tundi, et jääda täiesti kaineks.
Rusikareegel on, et me põletame veidi üle 2cl alkoholi tunnis, kuigi seda arvu võivad mõjutada nii kehakaal kui ka sugu. Alkoholitundlikkus suureneb vanusega, osaliselt ainevahetuse muutuste tõttu - teine tegur, mis mängib suurt rolli, on see, kui palju sa kaalud.

Suurem inimene põletab rohkem alkoholi kui keegi, kes kaalub vähem. Kuna naised kaaluvad üldiselt vähem ja neil on kehakaalu kilogrammi kohta vähem vett kui meestel, siis on naine keskmiselt rohkem joobes, kui ta joob sama palju alkoholi kui mees.

See, kui kaua alkohol kehas püsib, on inimestel erinev, kuid rusikareegel on, et tunnis kulub 0,1 grammi alkoholi kehakaalu kilogrammi kohta. 
Alkoholi mõju mõõdetakse sageli alkoholi kontsentratsiooni järgi veres. Kontsentratsiooni väljendatakse promillides, mis tähendab tuhandeid. Üks promilliprotsent alkoholi sisaldust veres tähendab seega, et üks tuhandik verest koosneb alkoholist.

Paljud inimesed tulevad siia, et kontrollida, kas nad on valmis autojuhtimiseks. Tasub mainida, et isegi kui te olete kogu alkoholi ära põletanud, võib teie sõiduomadused olla ikkagi kuni 20 % võrra halvenenud.

vere alkoholisisaldus ja selle mõju

On tavaline, et pärast paari jooki tunned end lõdvestunult ja õnnelikuna, kuid mis tegelikult sinu kehas juhtub, kui sa jood? Siin on kokkuvõte levinud sümptomitest ja sellest, kuidas meie keha reageerib alkoholile eri alkoholisisalduse korral.

0.2 - 0.6%

Sa tunned end veidi lõdvestunult ja veidi uimaselt, su tõkestused on veidi lõdvenenud. Teie otsustusvõime võib olla veidi halvenenud.

0.6 - 0.8%

Sellise vere alkoholisisalduse korral tunnete end lõdvestunumalt, olete veelgi vähem pärsitud, võite tunda end soojemalt, vähem koordineeritult ja teie otsustusvõime on veelgi halvenenud.

0.8 - 1.5%

Koordineerimine on veelgi halvenenud, tasakaal võib olla häiritud, kõne võib muutuda ebaselgeks, keskendumisraskused, võimalik mälu halvenemine, halvem reageerimisvõime ja enesekontroll.

1.5 - 2.0%

Veelgi vähem kontrolli lihaste ja tasakaalu üle. Teil on oht kukkuda ja end vigastada, suurenenud on oksendamise oht, kõndimisraskused ning võimalus rahutuseks ja ärevuseks.

2.0 - 2.9%

Väga tõenäoline on mäluhäired umbes selle BAC-i juures, suureneb vigastuste võimalus, kuna teie otsustusvõime on oluliselt kehvem ja te tunnete tõenäoliselt vähem valu. Tõenäoliselt vajate abi kõndimisel.

3.0 - 3.9%

Suur teadvusetuse oht, tõenäoliselt ei saa te aru, kus te olete ja mida teete. Surma lähedal.

4.0% ja rohkem

Koma ja isegi surma oht hingamise ja südame löögisageduse aeglustumise tõttu.

Joobes juhtimise piirnorm

Allpool näete nimekirja alkoholijoobe piirnormidest kogu maailmas. Väärib märkimist, et need andmed on pärit 2016. aastast ja võivad sellest ajast alates olla muutunud.
Enamikus riikides on liiga kõrge vere alkoholisisaldusega sõitmine ebaseaduslik, harva peab selle piiri saavutamiseks jooma väga palju alkoholi.

Enamikus riikides kaasneb joobes juhtimise eest trahv, juhiloa peatamine või mõnes riigis isegi vanglakaristus.

  • Riik
  • BAC %
  • Afghanistan
  • 0.00
  • Albania
  • 0.05
  • Algeria
  • 0.02
  • American Samoa
  • 0.08
  • Angola
  • 0.06
  • Anguilla
  • None
  • Antigua and Barbuda
  • None
  • Argentina
  • 0.05
  • Armenia
  • 0.04
  • Aruba
  • 0.05
  • Australia
  • 0.05
  • Austria
  • 0.05
  • Azerbaijan
  • 0.00
  • Bahamas
  • 0.08
  • Bahrain
  • 0.00
  • Bangladesh
  • 0.00
  • Barbados
  • 0.08
  • Belarus
  • 0.03
  • Belgium
  • 0.05
  • Belize
  • 0.08
  • Benin
  • 0.05
  • Bermuda
  • 0.08
  • Bhutan
  • 0.08
  • Bolivia
  • None
  • Bosnia and Herzegovina
  • 0.03
  • Botswana
  • 0.08
  • Bouvet Island
  • 0.02
  • Brazil
  • 0.02
  • British Virgin Islands
  • 0.08
  • Brunei
  • 0.08
  • Bulgaria
  • 0.05
  • Burkina Faso
  • None
  • Burma (Myanmar)
  • Burundi
  • None
  • Cambodia
  • 0.05
  • Cameroon
  • 0.08
  • Canada
  • 0.05
  • Cape Verde
  • 0.08
  • Cayman Islands
  • 0.10
  • Chad
  • 0.05
  • Chile
  • 0.03
  • China
  • 0.02
  • Christmas Island
  • 0.05
  • Cocos (Keeling) Islands
  • 0.05
  • Colombia
  • 0.04
  • Comoros
  • 0.00
  • Cook Islands
  • 0.08
  • Costa Rica
  • 0.05
  • Cote d'Ivoire
  • 0.08
  • Croatia
  • 0.05
  • Cuba
  • 0.05
  • Cyprus
  • 0.05
  • Czech Republic
  • 0.00
  • Democratic Republic of Congo
  • 0.01
  • Denmark
  • 0.05
  • Djibouti
  • Dominican Republic
  • 0.05
  • East Timor
  • 0.05
  • Ecuador
  • 0.03
  • Egypt
  • 0.05
  • El Salvador
  • 0.05
  • England
  • 0.08
  • Equatorial Guinea
  • 0.15
  • Eritrea
  • 0.05
  • Estonia
  • 0.02
  • Ethiopia
  • 0.08
  • Falkland Islands
  • 0.08
  • Faroe Islands
  • 0.05
  • Fiji
  • 0.08
  • Finland
  • 0.05
  • France
  • 0.05
  • French Guiana
  • 0.05
  • French Polynesia
  • 0.05
  • Gabon
  • 0.08
  • Gambia
  • None
  • Georgia
  • 0.02
  • Germany
  • 0.05
  • Ghana
  • 0.08
  • Gibraltar
  • 0.05
  • Greece
  • 0.05
  • Greenland
  • 0.05
  • Grenada
  • None
  • Guadeloupe
  • 0.05
  • Guam
  • 0.08
  • Guatemala
  • None
  • Guernsey
  • 0.08
  • Guinea
  • 0.08
  • Guinea-Bissau
  • 0.15
  • Guyana
  • 0.08
  • Haiti
  • Holland
  • 0.05
  • Honduras
  • 0.07
  • Hong Kong
  • 0.05
  • Hungary
  • 0.00
  • Iceland
  • 0.05
  • India
  • 0.03
  • Indonesia
  • 0.00
  • Iran
  • 0.00
  • Iraq
  • 0.05
  • Ireland
  • 0.05
  • Isle of Man
  • 0.08
  • Israel
  • 0.05
  • Italy
  • 0.05
  • Jamaica
  • 0.08
  • Japan
  • 0.03
  • Jersey
  • 0.08
  • Jordan
  • 0.05
  • Kazakhstan
  • 0.00
  • Kenya
  • None
  • Kiribati
  • 0.08
  • Kosovo
  • 0.05
  • Kuwait
  • 0.00
  • Kyrgyzstan
  • 0.05
  • Laos
  • 0.08
  • Latvia
  • 0.05
  • Lebanon
  • 0.08
  • Lesotho
  • 0.08
  • Liberia
  • 0.05
  • Libya
  • 0.00
  • Liechtenstein
  • 0.08
  • Lithuania
  • 0.04
  • Luxembourg
  • 0.05
  • Macau
  • 0.05
  • Macedonia
  • 0.05
  • Madagascar
  • 0.08
  • Malawi
  • 0.08
  • Malaysia
  • 0.08
  • Maldives
  • 0.00
  • Mali
  • 0.03
  • Malta
  • 0.08
  • Manitoba
  • 0.05
  • Mariana Islands
  • 0.08
  • Marshall Islands
  • None
  • Martinique
  • 0.05
  • Mauritania
  • 0.00
  • Mauritius
  • 0.05
  • Mayotte
  • 0.05
  • Mexico
  • 0.08
  • Micronesia
  • 0.05
  • Midway Islands
  • 0.08
  • Moldova
  • 0.03
  • Monaco
  • 0.05
  • Mongolia
  • 0.05
  • Montenegro
  • 0.05
  • Montserrat
  • 0.08
  • Morocco
  • 0.06
  • Mozambique
  • 0.06
  • Namibia
  • 0.08
  • Nauru
  • Navassa Island
  • 0.08
  • Nepal
  • 0.00
  • Netherlands
  • 0.05
  • Netherlands Antilles
  • 0.05
  • New Caledonia
  • 0.05
  • New Zealand
  • 0.05
  • Nicaragua
  • 0.05
  • Niger
  • 0.08
  • Nigeria
  • 0.05
  • Niue
  • 0.08
  • Norfolk Island
  • 0.05
  • North Korea
  • 0.05
  • Norway
  • 0.02
  • Oman
  • 0.08
  • Pakistan
  • 0.00
  • Palau
  • 0.10
  • Panama
  • 0.00
  • Papua New Guinea
  • 0.08
  • Paraguay
  • 0.08
  • Peru
  • 0.05
  • Philippines
  • 0.05
  • Pitcairn Islands
  • 0.02
  • Poland
  • 0.02
  • Portugal
  • 0.05
  • Puerto Rico
  • 0.08
  • Qatar
  • 0.00
  • Reunion
  • 0.05
  • Romania
  • 0.00
  • Russia
  • 0.00
  • Rwanda
  • 0.08
  • Saint Barthelemy
  • 0.05
  • Saint Helena
  • 0.08
  • Saint Kitts and Nevis
  • 0.08
  • Saint Lucia
  • 0.08
  • Saint Martin
  • 0.05
  • Saint Pierre and Miquelon
  • 0.05
  • Saint Vincent
  • 0.08
  • Samoa
  • 0.04
  • San Marino
  • 0.05
  • São Tomé and Príncipe
  • 0.05
  • Saudi Arabia
  • 0.00
  • Scotland
  • 0.05
  • Senegal
  • 0.00
  • Serbia
  • 0.03
  • Seychelles
  • 0.08
  • Sierra Leone
  • 0.08
  • Singapore
  • 0.08
  • Slovakia
  • 0.00
  • Slovenia
  • 0.05
  • Solomon Islands
  • 0.05
  • Somalia
  • None
  • South Africa
  • 0.05
  • South Georgia and the South Sandwich Islands
  • 0.08
  • South Korea
  • 0.05
  • Spain
  • 0.05
  • Sri Lanka
  • 0.08
  • Sudan
  • 0.00
  • Suriname
  • 0.05
  • Swaziland
  • 0.05
  • Sweden
  • 0.02
  • Switzerland
  • 0.05
  • Syria
  • 0.05
  • Taiwan
  • 0.05
  • Tajikistan
  • 0.03
  • Tanzania
  • 0.08
  • Thailand
  • 0.05
  • The Congo
  • None
  • Togo
  • None
  • Tokelau
  • 0.08
  • Tonga
  • 0.03
  • Trinidad and Tobago
  • 0.08
  • Tunisia
  • 0.05
  • Turkey
  • 0.05
  • Turkmenistan
  • 0.00
  • Turks and Caicos
  • 0.08
  • Tuvalu
  • 0.08
  • Uganda
  • 0.08
  • Ukraine
  • 0.02
  • United Arab Emirates
  • 0.00
  • United States
  • 0.08
  • United States
  • 0.03
  • Uzbekistan
  • 0.00
  • Vanuatu
  • None
  • Venezuela
  • 0.08
  • Vietnam
  • 0.00
  • Virgin Islands
  • 0.08
  • Wallis and Futuna
  • 0.05
  • Yemen
  • 0.00
  • Yugoslavia
  • 0.05
  • Zambia
  • 0.08
  • Zimbabwe
  • 0.08

Vastutusest loobumine

See BAC-kalkulaator on ainult teavitamise eesmärgil, tulemus on ainult hinnanguline teie BAC-arv, seega ei saa me selle täpsust garanteerida.

Teie alkoholi ainevahetust mõjutavad paljud tegurid, näiteks vanus, sugu, kaal, ainevahetus, keharasv, söömine ja ravimid.
Kõigi nende erinevate tegurite ja muutujate tõttu on meil kahjuks võimatu teile täpset vastust anda.

Seega ärge kunagi kasutage alkomeetrite tulemusi näitena selle kohta, kas olete valmis juhtima või mitte.
Kõige parem on alati jätta auto koju päev pärast joomist.
Kõige täpsema vastuse oma alkoholisisalduse kohta saate ainult vereanalüüsiga või alkomeetriga.