BEREGNE ALKOHOLFORBRUGET

Indhold

Hvordan beregner jeg mit promilleindhold i blodet?

Det kan være en vanskelig proces at beregne dit promilleindhold i blodet, fordi det afhænger af flere faktorer, der er specifikke for hver enkelt person. Heldigvis er der flere måder at beregne dit alkoholniveau på, afhængigt af de ressourcer, du har til rådighed.
Hvis du har adgang til en alkoholtest eller en blodprøve, kan disse give de mest præcise resultater. I stedet for disse metoder er vores beregner ovenfor tilgængelig og nem og ligetil at bruge, og den vil give dig et omtrentligt svar på, hvornår du vil være ædru. Vi viser dig også, hvor mange kalorier du har indtaget alene fra alkoholen.
Det eneste, du behøver, er nogle få personlige oplysninger og at indtaste alle de drikkevarer, du har drukket.

Hvis du kender dit promilleindhold, før du sætter dig bag rattet, kan det være forskellen mellem at være sikker og at tage et farligt spil med dig selv og andre på vejen.

Hvor lang tid tager det at nå et alkoholniveau på nul?

Det er forskelligt fra person til person, hvor lang tid det tager, før din promille er nulstillet. Faktorer som kropsvægt, køn, medicinering og hvor meget mad, du har indtaget før du drak, spiller alle ind, når det skal afgøres, hvor lang tid det tager for en persons promilleindhold at vende tilbage til nul.

Selvom hastigheden af en persons alkoholafvænning generelt er konstant på 0,015 gram alkohol pr. time eller ca. en standarddrink pr. time, kan det stadig tage flere timer mere end forventet, før dit alkoholniveau i blodet falder lavt nok.

Da alkoholpåvirkning kan have en lang række negative symptomer, er det vigtigt at vente, til du er helt ædru, før du påbegynder farlige eller risikable aktiviteter, der kræver ædruelighed og dømmekraft.

Alkoholtester

Det er vigtigt at kende dit nøjagtige alkoholniveau for at sikre, at du ikke sætter dig bag rattet, efter at du har drukket en drink for meget.
Heldigvis er der flere måder at beregne dit promilleindhold på. Hvis du har adgang til en alkoholtest eller en blodprøve, kan disse give de mest nøjagtige resultater.

Alkoholtestere måler alkoholkoncentrationen i lungerne, som afspejler alkoholprocenten i blodet, for at afgøre, om en person har fået for meget at drikke under kørslen. Når alkoholkoncentrationen i blodet er højere end den lovlige grænse, kan det få alvorlige juridiske konsekvenser. Derfor er det vigtigt for alle bilister at være opmærksomme på alkoholgrænserne, så de kan træffe kloge beslutninger, når de indtager alkohol og planlægger at tage bilen i den nærmeste fremtid.

blodalkoholindholdet og dets virkning

Det er almindeligt at føle sig afslappet og glad efter et par drinks, men hvad sker der egentlig i din krop, når du drikker? Her er en oversigt over almindelige symptomer, og hvordan vores kroppe reagerer på alkohol ved forskellige alkoholniveauer.
  • 0,1-0,4 % (meget let beruset): Let nedsat dømmekraft og hukommelse, afslapning og en let ændring af humøret.
  • 0,5-0,8% (let beruset): Graverende forringelser af dømmekraft, hukommelse og koordination. Mild eufori.
  • 0,9-1,2 % (beruset): Dårlig dømmekraft, nedsat hukommelse, gangbesvær, sløret tale og ændret humør.
  • 1,3-1,5 % (meget fuld): Manglende fysisk kontrol. Sløret syn og svimmelhed. Uklar tale, dårlig dømmekraft og ændret humør.
  • 1,6-1,9 % (stærkt beruset): Næsten bevidstløshed. Svært ved at stå eller gå. Kvalme og opkastning. Inkontinens.
  • 2,0 % og derover (ekstrem forgiftning): Koma. Alkoholforgiftning.

Må jeg køre bil dagen efter at have drukket?

Det er en udbredt misforståelse, at det er lovligt at køre bil dagen efter at have drukket alkohol. Virkeligheden er, at det i de fleste lande er ulovligt at føre et motorkøretøj med en promille over den lovlige grænse, uanset hvornår du har drukket alkohol.
Afhængigt af din højde og vægt, dit køn og hvilken slags drikkevarer du drikker, kan det tage flere timer for din krop at behandle al alkoholen, hvilket betyder, at du stadig kan ligge over den lovlige grænse, selv om du har holdt op med at drikke i et stykke tid.

Alkohol forbliver længere i dit system, end de fleste tror. Så selv om du har det godt om morgenen efter din aften i byen, er du måske stadig ikke klar til at sætte dig bag rattet, da du stadig kan være over den lovlige grænseværdi.
Det er altid tilrådeligt at vente med at køre bil, indtil dit alkoholniveau er vendt tilbage til et sikkert niveau, da det er den eneste garanti for, at du ikke bringer dig selv eller andre på vejen i fare, at du giver dig selv eller andre på vejen tid til at omsætte alkoholen ordentligt.

Grænse for spirituskørsel

Nedenfor kan du se en liste over promillegrænserne på verdensplan. Det er værd at nævne, at disse data er fra 2016 og kan have ændret sig siden da.
I de fleste lande er det ulovligt at køre bil med en for høj promille, og du behøver sjældent at drikke meget alkohol for at nå denne grænse.

I de fleste lande medfører kørsel i beruset tilstand i de fleste lande en bøde, en betinget frakendelse af kørekortet eller endda en fængselsstraf i nogle lande.

  • Land
  • BAC %
  • Afghanistan
  • 0.00
  • Albania
  • 0.05
  • Algeria
  • 0.02
  • American Samoa
  • 0.08
  • Angola
  • 0.06
  • Anguilla
  • None
  • Antigua and Barbuda
  • None
  • Argentina
  • 0.05
  • Armenia
  • 0.04
  • Aruba
  • 0.05
  • Australia
  • 0.05
  • Austria
  • 0.05
  • Azerbaijan
  • 0.00
  • Bahamas
  • 0.08
  • Bahrain
  • 0.00
  • Bangladesh
  • 0.00
  • Barbados
  • 0.08
  • Belarus
  • 0.03
  • Belgium
  • 0.05
  • Belize
  • 0.08
  • Benin
  • 0.05
  • Bermuda
  • 0.08
  • Bhutan
  • 0.08
  • Bolivia
  • None
  • Bosnia and Herzegovina
  • 0.03
  • Botswana
  • 0.08
  • Bouvet Island
  • 0.02
  • Brazil
  • 0.02
  • British Virgin Islands
  • 0.08
  • Brunei
  • 0.08
  • Bulgaria
  • 0.05
  • Burkina Faso
  • None
  • Burma (Myanmar)
  • Burundi
  • None
  • Cambodia
  • 0.05
  • Cameroon
  • 0.08
  • Canada
  • 0.05
  • Cape Verde
  • 0.08
  • Cayman Islands
  • 0.10
  • Chad
  • 0.05
  • Chile
  • 0.03
  • China
  • 0.02
  • Christmas Island
  • 0.05
  • Cocos (Keeling) Islands
  • 0.05
  • Colombia
  • 0.04
  • Comoros
  • 0.00
  • Cook Islands
  • 0.08
  • Costa Rica
  • 0.05
  • Cote d'Ivoire
  • 0.08
  • Croatia
  • 0.05
  • Cuba
  • 0.05
  • Cyprus
  • 0.05
  • Czech Republic
  • 0.00
  • Democratic Republic of Congo
  • 0.01
  • Denmark
  • 0.05
  • Djibouti
  • Dominican Republic
  • 0.05
  • East Timor
  • 0.05
  • Ecuador
  • 0.03
  • Egypt
  • 0.05
  • El Salvador
  • 0.05
  • England
  • 0.08
  • Equatorial Guinea
  • 0.15
  • Eritrea
  • 0.05
  • Estonia
  • 0.02
  • Ethiopia
  • 0.08
  • Falkland Islands
  • 0.08
  • Faroe Islands
  • 0.05
  • Fiji
  • 0.08
  • Finland
  • 0.05
  • France
  • 0.05
  • French Guiana
  • 0.05
  • French Polynesia
  • 0.05
  • Gabon
  • 0.08
  • Gambia
  • None
  • Georgia
  • 0.02
  • Germany
  • 0.05
  • Ghana
  • 0.08
  • Gibraltar
  • 0.05
  • Greece
  • 0.05
  • Greenland
  • 0.05
  • Grenada
  • None
  • Guadeloupe
  • 0.05
  • Guam
  • 0.08
  • Guatemala
  • None
  • Guernsey
  • 0.08
  • Guinea
  • 0.08
  • Guinea-Bissau
  • 0.15
  • Guyana
  • 0.08
  • Haiti
  • Holland
  • 0.05
  • Honduras
  • 0.07
  • Hong Kong
  • 0.05
  • Hungary
  • 0.00
  • Iceland
  • 0.05
  • India
  • 0.03
  • Indonesia
  • 0.00
  • Iran
  • 0.00
  • Iraq
  • 0.05
  • Ireland
  • 0.05
  • Isle of Man
  • 0.08
  • Israel
  • 0.05
  • Italy
  • 0.05
  • Jamaica
  • 0.08
  • Japan
  • 0.03
  • Jersey
  • 0.08
  • Jordan
  • 0.05
  • Kazakhstan
  • 0.00
  • Kenya
  • None
  • Kiribati
  • 0.08
  • Kosovo
  • 0.05
  • Kuwait
  • 0.00
  • Kyrgyzstan
  • 0.05
  • Laos
  • 0.08
  • Latvia
  • 0.05
  • Lebanon
  • 0.08
  • Lesotho
  • 0.08
  • Liberia
  • 0.05
  • Libya
  • 0.00
  • Liechtenstein
  • 0.08
  • Lithuania
  • 0.04
  • Luxembourg
  • 0.05
  • Macau
  • 0.05
  • Macedonia
  • 0.05
  • Madagascar
  • 0.08
  • Malawi
  • 0.08
  • Malaysia
  • 0.08
  • Maldives
  • 0.00
  • Mali
  • 0.03
  • Malta
  • 0.08
  • Manitoba
  • 0.05
  • Mariana Islands
  • 0.08
  • Marshall Islands
  • None
  • Martinique
  • 0.05
  • Mauritania
  • 0.00
  • Mauritius
  • 0.05
  • Mayotte
  • 0.05
  • Mexico
  • 0.08
  • Micronesia
  • 0.05
  • Midway Islands
  • 0.08
  • Moldova
  • 0.03
  • Monaco
  • 0.05
  • Mongolia
  • 0.05
  • Montenegro
  • 0.05
  • Montserrat
  • 0.08
  • Morocco
  • 0.06
  • Mozambique
  • 0.06
  • Namibia
  • 0.08
  • Nauru
  • Navassa Island
  • 0.08
  • Nepal
  • 0.00
  • Netherlands
  • 0.05
  • Netherlands Antilles
  • 0.05
  • New Caledonia
  • 0.05
  • New Zealand
  • 0.05
  • Nicaragua
  • 0.05
  • Niger
  • 0.08
  • Nigeria
  • 0.05
  • Niue
  • 0.08
  • Norfolk Island
  • 0.05
  • North Korea
  • 0.05
  • Norway
  • 0.02
  • Oman
  • 0.08
  • Pakistan
  • 0.00
  • Palau
  • 0.10
  • Panama
  • 0.00
  • Papua New Guinea
  • 0.08
  • Paraguay
  • 0.08
  • Peru
  • 0.05
  • Philippines
  • 0.05
  • Pitcairn Islands
  • 0.02
  • Poland
  • 0.02
  • Portugal
  • 0.05
  • Puerto Rico
  • 0.08
  • Qatar
  • 0.00
  • Reunion
  • 0.05
  • Romania
  • 0.00
  • Russia
  • 0.00
  • Rwanda
  • 0.08
  • Saint Barthelemy
  • 0.05
  • Saint Helena
  • 0.08
  • Saint Kitts and Nevis
  • 0.08
  • Saint Lucia
  • 0.08
  • Saint Martin
  • 0.05
  • Saint Pierre and Miquelon
  • 0.05
  • Saint Vincent
  • 0.08
  • Samoa
  • 0.04
  • San Marino
  • 0.05
  • São Tomé and Príncipe
  • 0.05
  • Saudi Arabia
  • 0.00
  • Scotland
  • 0.05
  • Senegal
  • 0.00
  • Serbia
  • 0.03
  • Seychelles
  • 0.08
  • Sierra Leone
  • 0.08
  • Singapore
  • 0.08
  • Slovakia
  • 0.00
  • Slovenia
  • 0.05
  • Solomon Islands
  • 0.05
  • Somalia
  • None
  • South Africa
  • 0.05
  • South Georgia and the South Sandwich Islands
  • 0.08
  • South Korea
  • 0.05
  • Spain
  • 0.05
  • Sri Lanka
  • 0.08
  • Sudan
  • 0.00
  • Suriname
  • 0.05
  • Swaziland
  • 0.05
  • Sweden
  • 0.02
  • Switzerland
  • 0.05
  • Syria
  • 0.05
  • Taiwan
  • 0.05
  • Tajikistan
  • 0.03
  • Tanzania
  • 0.08
  • Thailand
  • 0.05
  • The Congo
  • None
  • Togo
  • None
  • Tokelau
  • 0.08
  • Tonga
  • 0.03
  • Trinidad and Tobago
  • 0.08
  • Tunisia
  • 0.05
  • Turkey
  • 0.05
  • Turkmenistan
  • 0.00
  • Turks and Caicos
  • 0.08
  • Tuvalu
  • 0.08
  • Uganda
  • 0.08
  • Ukraine
  • 0.02
  • United Arab Emirates
  • 0.00
  • United States
  • 0.08
  • United States
  • 0.03
  • Uzbekistan
  • 0.00
  • Vanuatu
  • None
  • Venezuela
  • 0.08
  • Vietnam
  • 0.00
  • Virgin Islands
  • 0.08
  • Wallis and Futuna
  • 0.05
  • Yemen
  • 0.00
  • Yugoslavia
  • 0.05
  • Zambia
  • 0.08
  • Zimbabwe
  • 0.08