CALCULAR EL CONSUMO DE ALCOHOL

Contenido

¿Cómo se calcula la tasa de alcoholemia?

Calcular la tasa de alcoholemia puede ser un proceso complicado porque depende de varios factores específicos de cada persona. Afortunadamente, existen múltiples formas de calcular tu tasa de alcoholemia en función de los recursos de que dispongas.
Si tiene acceso a un alcoholímetro o a un análisis de sangre, estos pueden proporcionarle los resultados más precisos. En lugar de esos métodos, nuestra calculadora de arriba está disponible y es fácil y sencilla de usar y te dará una respuesta aproximada sobre cuándo estarás sobrio. También le mostraremos cuántas calorías ha consumido sólo por el alcohol.
Sólo necesitas unos pocos datos personales e introducir todas las bebidas que has consumido.

Conocer su tasa de alcoholemia antes de ponerse al volante puede ser la diferencia entre mantenerse a salvo o correr un riesgo peligroso para usted y los demás en la carretera.

¿Cuánto tarda la alcoholemia en llegar a cero?

El tiempo necesario para que la tasa de alcoholemia llegue a cero varía de una persona a otra. Factores como el peso corporal, el sexo, la medicación y la cantidad de comida que se ha consumido antes de beber entran en juego a la hora de determinar el tiempo que tarda la tasa de alcoholemia de una persona en volver a cero.

Si bien la tasa de desintoxicación de alcohol de una persona es generalmente consistente en 0,015 gramos de alcohol por hora o aproximadamente una bebida estándar por hora, todavía puede tomar varias horas más de lo esperado para que su nivel de alcohol en la sangre baje lo suficiente.

Dado que la influencia del alcohol puede tener multitud de síntomas negativos, es importante esperar a estar completamente sobrio antes de emprender cualquier actividad peligrosa o arriesgada que requiera sobriedad y juicio.

Alcoholímetro

Conocer tu tasa exacta de alcoholemia es esencial para asegurarte de que no te pones al volante después de haber bebido una copa de más.
Afortunadamente, existen múltiples formas de calcular la tasa de alcoholemia. Si tiene acceso a un alcoholímetro o a un análisis de sangre, estos pueden proporcionarle los resultados más precisos.

Los alcoholímetros miden la concentración de alcohol en los pulmones, que refleja el porcentaje de alcohol en la sangre, para determinar si una persona ha bebido demasiado mientras conducía. Cuando la concentración de alcohol en sangre es superior al límite legal, pueden producirse graves consecuencias jurídicas. Por lo tanto, es importante que todos los conductores conozcan los límites de alcoholemia, para que puedan tomar decisiones inteligentes a la hora de consumir alcohol y planificar la conducción de su vehículo en un futuro próximo.

Niveles de alcohol en sangre y su efecto

Es habitual sentirse relajado y feliz después de unas copas, pero ¿qué ocurre realmente en el cuerpo cuando se bebe? He aquí un resumen de los síntomas más comunes y de cómo reacciona nuestro cuerpo ante el alcohol en diferentes niveles de alcoholemia.
  • 0,1-0,4% (bebida muy ligera): Alteraciones leves del juicio y la memoria, relajación y una ligera alteración del estado de ánimo.
  • 0,5-0,8% (bebida ligera): Graves alteraciones del juicio, la memoria y la coordinación. Euforia leve.
  • 0,9-1,2% (borracho): Falta de juicio, deterioro de la memoria, dificultad para caminar, dificultad para hablar y alteración del estado de ánimo.
  • 1,3-1,5% (muy borracho): Falta de control físico. Visión borrosa y mareos. Habla confusa, falta de juicio y estado de ánimo alterado.
  • 1,6-1,9% (muy borracho): Casi inconsciencia. Dificultad para ponerse de pie o caminar. Náuseas y vómitos. Incontinencia.
  • 2,0% y superior (intoxicación extrema): Coma. Intoxicación etílica.

¿Puedo conducir al día siguiente de haber bebido?

Es un error común creer que es legal conducir al día siguiente de haber bebido alcohol. La realidad es que en la mayoría de los países es ilegal conducir un vehículo de motor con una tasa de alcoholemia superior al límite legal, independientemente de cuándo se haya bebido el alcohol.
Dependiendo de tu estatura y peso, sexo y tipo de bebida que estés consumiendo, tu organismo puede tardar varias horas en procesar todo el alcohol, lo que significa que puedes seguir superando el límite legal aunque hayas dejado de beber durante un tiempo.

El alcohol permanece en el organismo más tiempo del que la mayoría de la gente cree. Por eso, aunque te encuentres bien a la mañana siguiente de haber salido por la noche, es posible que no estés preparado para ponerte al volante, ya que aún podrías estar por encima del límite legal.
Siempre es aconsejable esperar a que la tasa de alcoholemia haya vuelto a un nivel seguro antes de conducir, ya que dar tiempo a que el alcohol se metabolice correctamente es la única garantía de que no se pondrá en peligro a sí mismo o a los demás en la carretera.

Límite de alcoholemia

A continuación puede ver una lista de los límites de alcoholemia en todo el mundo. Vale la pena mencionar que estos datos son de 2016 y pueden haber cambiado desde entonces.
En la mayoría de los países es ilegal conducir con un nivel de alcohol en sangre demasiado alto, rara vez se necesita beber mucho alcohol para alcanzar este límite.

Conducir ebrio en la mayoría de los países conlleva una multa, la suspensión del permiso o incluso una pena de prisión en algunos países.

  • País
  • BAC %
  • Afghanistan
  • 0.00
  • Albania
  • 0.05
  • Algeria
  • 0.02
  • American Samoa
  • 0.08
  • Angola
  • 0.06
  • Anguilla
  • None
  • Antigua and Barbuda
  • None
  • Argentina
  • 0.05
  • Armenia
  • 0.04
  • Aruba
  • 0.05
  • Australia
  • 0.05
  • Austria
  • 0.05
  • Azerbaijan
  • 0.00
  • Bahamas
  • 0.08
  • Bahrain
  • 0.00
  • Bangladesh
  • 0.00
  • Barbados
  • 0.08
  • Belarus
  • 0.03
  • Belgium
  • 0.05
  • Belize
  • 0.08
  • Benin
  • 0.05
  • Bermuda
  • 0.08
  • Bhutan
  • 0.08
  • Bolivia
  • None
  • Bosnia and Herzegovina
  • 0.03
  • Botswana
  • 0.08
  • Bouvet Island
  • 0.02
  • Brazil
  • 0.02
  • British Virgin Islands
  • 0.08
  • Brunei
  • 0.08
  • Bulgaria
  • 0.05
  • Burkina Faso
  • None
  • Burma (Myanmar)
  • Burundi
  • None
  • Cambodia
  • 0.05
  • Cameroon
  • 0.08
  • Canada
  • 0.05
  • Cape Verde
  • 0.08
  • Cayman Islands
  • 0.10
  • Chad
  • 0.05
  • Chile
  • 0.03
  • China
  • 0.02
  • Christmas Island
  • 0.05
  • Cocos (Keeling) Islands
  • 0.05
  • Colombia
  • 0.04
  • Comoros
  • 0.00
  • Cook Islands
  • 0.08
  • Costa Rica
  • 0.05
  • Cote d'Ivoire
  • 0.08
  • Croatia
  • 0.05
  • Cuba
  • 0.05
  • Cyprus
  • 0.05
  • Czech Republic
  • 0.00
  • Democratic Republic of Congo
  • 0.01
  • Denmark
  • 0.05
  • Djibouti
  • Dominican Republic
  • 0.05
  • East Timor
  • 0.05
  • Ecuador
  • 0.03
  • Egypt
  • 0.05
  • El Salvador
  • 0.05
  • England
  • 0.08
  • Equatorial Guinea
  • 0.15
  • Eritrea
  • 0.05
  • Estonia
  • 0.02
  • Ethiopia
  • 0.08
  • Falkland Islands
  • 0.08
  • Faroe Islands
  • 0.05
  • Fiji
  • 0.08
  • Finland
  • 0.05
  • France
  • 0.05
  • French Guiana
  • 0.05
  • French Polynesia
  • 0.05
  • Gabon
  • 0.08
  • Gambia
  • None
  • Georgia
  • 0.02
  • Germany
  • 0.05
  • Ghana
  • 0.08
  • Gibraltar
  • 0.05
  • Greece
  • 0.05
  • Greenland
  • 0.05
  • Grenada
  • None
  • Guadeloupe
  • 0.05
  • Guam
  • 0.08
  • Guatemala
  • None
  • Guernsey
  • 0.08
  • Guinea
  • 0.08
  • Guinea-Bissau
  • 0.15
  • Guyana
  • 0.08
  • Haiti
  • Holland
  • 0.05
  • Honduras
  • 0.07
  • Hong Kong
  • 0.05
  • Hungary
  • 0.00
  • Iceland
  • 0.05
  • India
  • 0.03
  • Indonesia
  • 0.00
  • Iran
  • 0.00
  • Iraq
  • 0.05
  • Ireland
  • 0.05
  • Isle of Man
  • 0.08
  • Israel
  • 0.05
  • Italy
  • 0.05
  • Jamaica
  • 0.08
  • Japan
  • 0.03
  • Jersey
  • 0.08
  • Jordan
  • 0.05
  • Kazakhstan
  • 0.00
  • Kenya
  • None
  • Kiribati
  • 0.08
  • Kosovo
  • 0.05
  • Kuwait
  • 0.00
  • Kyrgyzstan
  • 0.05
  • Laos
  • 0.08
  • Latvia
  • 0.05
  • Lebanon
  • 0.08
  • Lesotho
  • 0.08
  • Liberia
  • 0.05
  • Libya
  • 0.00
  • Liechtenstein
  • 0.08
  • Lithuania
  • 0.04
  • Luxembourg
  • 0.05
  • Macau
  • 0.05
  • Macedonia
  • 0.05
  • Madagascar
  • 0.08
  • Malawi
  • 0.08
  • Malaysia
  • 0.08
  • Maldives
  • 0.00
  • Mali
  • 0.03
  • Malta
  • 0.08
  • Manitoba
  • 0.05
  • Mariana Islands
  • 0.08
  • Marshall Islands
  • None
  • Martinique
  • 0.05
  • Mauritania
  • 0.00
  • Mauritius
  • 0.05
  • Mayotte
  • 0.05
  • Mexico
  • 0.08
  • Micronesia
  • 0.05
  • Midway Islands
  • 0.08
  • Moldova
  • 0.03
  • Monaco
  • 0.05
  • Mongolia
  • 0.05
  • Montenegro
  • 0.05
  • Montserrat
  • 0.08
  • Morocco
  • 0.06
  • Mozambique
  • 0.06
  • Namibia
  • 0.08
  • Nauru
  • Navassa Island
  • 0.08
  • Nepal
  • 0.00
  • Netherlands
  • 0.05
  • Netherlands Antilles
  • 0.05
  • New Caledonia
  • 0.05
  • New Zealand
  • 0.05
  • Nicaragua
  • 0.05
  • Niger
  • 0.08
  • Nigeria
  • 0.05
  • Niue
  • 0.08
  • Norfolk Island
  • 0.05
  • North Korea
  • 0.05
  • Norway
  • 0.02
  • Oman
  • 0.08
  • Pakistan
  • 0.00
  • Palau
  • 0.10
  • Panama
  • 0.00
  • Papua New Guinea
  • 0.08
  • Paraguay
  • 0.08
  • Peru
  • 0.05
  • Philippines
  • 0.05
  • Pitcairn Islands
  • 0.02
  • Poland
  • 0.02
  • Portugal
  • 0.05
  • Puerto Rico
  • 0.08
  • Qatar
  • 0.00
  • Reunion
  • 0.05
  • Romania
  • 0.00
  • Russia
  • 0.00
  • Rwanda
  • 0.08
  • Saint Barthelemy
  • 0.05
  • Saint Helena
  • 0.08
  • Saint Kitts and Nevis
  • 0.08
  • Saint Lucia
  • 0.08
  • Saint Martin
  • 0.05
  • Saint Pierre and Miquelon
  • 0.05
  • Saint Vincent
  • 0.08
  • Samoa
  • 0.04
  • San Marino
  • 0.05
  • São Tomé and Príncipe
  • 0.05
  • Saudi Arabia
  • 0.00
  • Scotland
  • 0.05
  • Senegal
  • 0.00
  • Serbia
  • 0.03
  • Seychelles
  • 0.08
  • Sierra Leone
  • 0.08
  • Singapore
  • 0.08
  • Slovakia
  • 0.00
  • Slovenia
  • 0.05
  • Solomon Islands
  • 0.05
  • Somalia
  • None
  • South Africa
  • 0.05
  • South Georgia and the South Sandwich Islands
  • 0.08
  • South Korea
  • 0.05
  • Spain
  • 0.05
  • Sri Lanka
  • 0.08
  • Sudan
  • 0.00
  • Suriname
  • 0.05
  • Swaziland
  • 0.05
  • Sweden
  • 0.02
  • Switzerland
  • 0.05
  • Syria
  • 0.05
  • Taiwan
  • 0.05
  • Tajikistan
  • 0.03
  • Tanzania
  • 0.08
  • Thailand
  • 0.05
  • The Congo
  • None
  • Togo
  • None
  • Tokelau
  • 0.08
  • Tonga
  • 0.03
  • Trinidad and Tobago
  • 0.08
  • Tunisia
  • 0.05
  • Turkey
  • 0.05
  • Turkmenistan
  • 0.00
  • Turks and Caicos
  • 0.08
  • Tuvalu
  • 0.08
  • Uganda
  • 0.08
  • Ukraine
  • 0.02
  • United Arab Emirates
  • 0.00
  • United States
  • 0.08
  • United States
  • 0.03
  • Uzbekistan
  • 0.00
  • Vanuatu
  • None
  • Venezuela
  • 0.08
  • Vietnam
  • 0.00
  • Virgin Islands
  • 0.08
  • Wallis and Futuna
  • 0.05
  • Yemen
  • 0.00
  • Yugoslavia
  • 0.05
  • Zambia
  • 0.08
  • Zimbabwe
  • 0.08