CALCULAR EL CONSUMO DE ALCOHOL

Contenido

Qué es la tasa de alcohol en sangre

¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en el cuerpo? ¿Las mujeres y los hombres queman el alcohol a la misma velocidad? ¿Cuándo puedo conducir? ¿Cuántas calorías he bebido? Estas son preguntas comunes a las que intentaremos dar respuesta.

Quemar alcohol lleva su tiempo y no se puede acelerar, así que olvídate de todos los trucos de los que has oído hablar. Se necesitan entre 1,5 y 2,5 horas para estar completamente sobrio después de beber una cerveza fuerte de 33 cl.
Una regla general es que quemamos algo más de 2 cl de alcohol por hora, aunque esta cifra puede verse afectada tanto por el peso corporal como por el sexo. La sensibilidad al alcohol aumenta con la edad, en parte debido a los cambios en el metabolismo; otro factor que influye mucho es el peso.

Una persona de mayor tamaño quema más alcohol que alguien que pesa menos. Dado que las mujeres suelen pesar menos y tienen menos agua por kilogramo de peso corporal que los hombres, una mujer estará, por término medio, más intoxicada si bebe la misma cantidad de alcohol que un hombre.

El tiempo que el alcohol permanece en el cuerpo varía según las personas, pero una regla general es quemar 0,1 gramos de alcohol por kilogramo de peso corporal por hora. 
La influencia del alcohol suele medirse por la concentración de alcohol en la sangre. La concentración se expresa en por mil, que significa milésimas. Una parte por mil de alcohol en la sangre significa, pues, que una milésima parte de la sangre está formada por alcohol.

Muchas personas acuden aquí para ver si están preparadas para conducir. Cabe mencionar que, incluso si ha quemado todo el alcohol, su capacidad para conducir puede verse afectada hasta en un 20%.

Niveles de alcohol en sangre y su efecto

Es habitual sentirse relajado y feliz después de unas copas, pero ¿qué ocurre realmente en el cuerpo cuando se bebe? He aquí un resumen de los síntomas más comunes y de cómo reacciona nuestro cuerpo ante el alcohol en diferentes niveles de alcoholemia.

0.2 - 0.6%

Te sientes ligeramente relajado y un poco mareado, tus inhibiciones han disminuido un poco. Es posible que su capacidad de juicio se haya deteriorado ligeramente.

0.6 - 0.8%

Con este nivel de alcohol en sangre, se siente más relajado, incluso menos inhibido, puede sentirse más caliente, con menos coordinación y su juicio se ha deteriorado aún más.

0.8 - 1.5%

La coordinación se ha deteriorado aún más, el equilibrio puede estar deteriorado, el habla puede ser arrastrada, hay dificultades de concentración, posible deterioro de la memoria, menor reactividad y autocontrol.

1.5 - 2.0%

Aún menos control sobre los músculos y el equilibrio. Existe el riesgo de caerse y hacerse daño, mayor riesgo de vómitos, dificultad para caminar y posibilidad de inquietud y ansiedad.

2.0 - 2.9%

Es muy probable que se produzcan lapsos de memoria en torno a esta tasa de alcoholemia, la posibilidad de lesionarse aumenta ya que su capacidad de juicio es significativamente menor y probablemente sienta menos dolor. Es probable que necesite ayuda para caminar.

3.0 - 3.9%

Alto riesgo de pérdida de conocimiento, es poco probable que entienda dónde está y qué está haciendo. Casi muerte.

4.0% y más

Riesgo de coma e incluso de muerte debido a la ralentización de la respiración y el ritmo cardíaco.

Límite de alcoholemia

A continuación puede ver una lista de los límites de alcoholemia en todo el mundo. Vale la pena mencionar que estos datos son de 2016 y pueden haber cambiado desde entonces.
En la mayoría de los países es ilegal conducir con un nivel de alcohol en sangre demasiado alto, rara vez se necesita beber mucho alcohol para alcanzar este límite.

Conducir ebrio en la mayoría de los países conlleva una multa, la suspensión del permiso o incluso una pena de prisión en algunos países.

  • País
  • BAC %
  • Afghanistan
  • 0.00
  • Albania
  • 0.05
  • Algeria
  • 0.02
  • American Samoa
  • 0.08
  • Angola
  • 0.06
  • Anguilla
  • None
  • Antigua and Barbuda
  • None
  • Argentina
  • 0.05
  • Armenia
  • 0.04
  • Aruba
  • 0.05
  • Australia
  • 0.05
  • Austria
  • 0.05
  • Azerbaijan
  • 0.00
  • Bahamas
  • 0.08
  • Bahrain
  • 0.00
  • Bangladesh
  • 0.00
  • Barbados
  • 0.08
  • Belarus
  • 0.03
  • Belgium
  • 0.05
  • Belize
  • 0.08
  • Benin
  • 0.05
  • Bermuda
  • 0.08
  • Bhutan
  • 0.08
  • Bolivia
  • None
  • Bosnia and Herzegovina
  • 0.03
  • Botswana
  • 0.08
  • Bouvet Island
  • 0.02
  • Brazil
  • 0.02
  • British Virgin Islands
  • 0.08
  • Brunei
  • 0.08
  • Bulgaria
  • 0.05
  • Burkina Faso
  • None
  • Burma (Myanmar)
  • Burundi
  • None
  • Cambodia
  • 0.05
  • Cameroon
  • 0.08
  • Canada
  • 0.05
  • Cape Verde
  • 0.08
  • Cayman Islands
  • 0.10
  • Chad
  • 0.05
  • Chile
  • 0.03
  • China
  • 0.02
  • Christmas Island
  • 0.05
  • Cocos (Keeling) Islands
  • 0.05
  • Colombia
  • 0.04
  • Comoros
  • 0.00
  • Cook Islands
  • 0.08
  • Costa Rica
  • 0.05
  • Cote d'Ivoire
  • 0.08
  • Croatia
  • 0.05
  • Cuba
  • 0.05
  • Cyprus
  • 0.05
  • Czech Republic
  • 0.00
  • Democratic Republic of Congo
  • 0.01
  • Denmark
  • 0.05
  • Djibouti
  • Dominican Republic
  • 0.05
  • East Timor
  • 0.05
  • Ecuador
  • 0.03
  • Egypt
  • 0.05
  • El Salvador
  • 0.05
  • England
  • 0.08
  • Equatorial Guinea
  • 0.15
  • Eritrea
  • 0.05
  • Estonia
  • 0.02
  • Ethiopia
  • 0.08
  • Falkland Islands
  • 0.08
  • Faroe Islands
  • 0.05
  • Fiji
  • 0.08
  • Finland
  • 0.05
  • France
  • 0.05
  • French Guiana
  • 0.05
  • French Polynesia
  • 0.05
  • Gabon
  • 0.08
  • Gambia
  • None
  • Georgia
  • 0.02
  • Germany
  • 0.05
  • Ghana
  • 0.08
  • Gibraltar
  • 0.05
  • Greece
  • 0.05
  • Greenland
  • 0.05
  • Grenada
  • None
  • Guadeloupe
  • 0.05
  • Guam
  • 0.08
  • Guatemala
  • None
  • Guernsey
  • 0.08
  • Guinea
  • 0.08
  • Guinea-Bissau
  • 0.15
  • Guyana
  • 0.08
  • Haiti
  • Holland
  • 0.05
  • Honduras
  • 0.07
  • Hong Kong
  • 0.05
  • Hungary
  • 0.00
  • Iceland
  • 0.05
  • India
  • 0.03
  • Indonesia
  • 0.00
  • Iran
  • 0.00
  • Iraq
  • 0.05
  • Ireland
  • 0.05
  • Isle of Man
  • 0.08
  • Israel
  • 0.05
  • Italy
  • 0.05
  • Jamaica
  • 0.08
  • Japan
  • 0.03
  • Jersey
  • 0.08
  • Jordan
  • 0.05
  • Kazakhstan
  • 0.00
  • Kenya
  • None
  • Kiribati
  • 0.08
  • Kosovo
  • 0.05
  • Kuwait
  • 0.00
  • Kyrgyzstan
  • 0.05
  • Laos
  • 0.08
  • Latvia
  • 0.05
  • Lebanon
  • 0.08
  • Lesotho
  • 0.08
  • Liberia
  • 0.05
  • Libya
  • 0.00
  • Liechtenstein
  • 0.08
  • Lithuania
  • 0.04
  • Luxembourg
  • 0.05
  • Macau
  • 0.05
  • Macedonia
  • 0.05
  • Madagascar
  • 0.08
  • Malawi
  • 0.08
  • Malaysia
  • 0.08
  • Maldives
  • 0.00
  • Mali
  • 0.03
  • Malta
  • 0.08
  • Manitoba
  • 0.05
  • Mariana Islands
  • 0.08
  • Marshall Islands
  • None
  • Martinique
  • 0.05
  • Mauritania
  • 0.00
  • Mauritius
  • 0.05
  • Mayotte
  • 0.05
  • Mexico
  • 0.08
  • Micronesia
  • 0.05
  • Midway Islands
  • 0.08
  • Moldova
  • 0.03
  • Monaco
  • 0.05
  • Mongolia
  • 0.05
  • Montenegro
  • 0.05
  • Montserrat
  • 0.08
  • Morocco
  • 0.06
  • Mozambique
  • 0.06
  • Namibia
  • 0.08
  • Nauru
  • Navassa Island
  • 0.08
  • Nepal
  • 0.00
  • Netherlands
  • 0.05
  • Netherlands Antilles
  • 0.05
  • New Caledonia
  • 0.05
  • New Zealand
  • 0.05
  • Nicaragua
  • 0.05
  • Niger
  • 0.08
  • Nigeria
  • 0.05
  • Niue
  • 0.08
  • Norfolk Island
  • 0.05
  • North Korea
  • 0.05
  • Norway
  • 0.02
  • Oman
  • 0.08
  • Pakistan
  • 0.00
  • Palau
  • 0.10
  • Panama
  • 0.00
  • Papua New Guinea
  • 0.08
  • Paraguay
  • 0.08
  • Peru
  • 0.05
  • Philippines
  • 0.05
  • Pitcairn Islands
  • 0.02
  • Poland
  • 0.02
  • Portugal
  • 0.05
  • Puerto Rico
  • 0.08
  • Qatar
  • 0.00
  • Reunion
  • 0.05
  • Romania
  • 0.00
  • Russia
  • 0.00
  • Rwanda
  • 0.08
  • Saint Barthelemy
  • 0.05
  • Saint Helena
  • 0.08
  • Saint Kitts and Nevis
  • 0.08
  • Saint Lucia
  • 0.08
  • Saint Martin
  • 0.05
  • Saint Pierre and Miquelon
  • 0.05
  • Saint Vincent
  • 0.08
  • Samoa
  • 0.04
  • San Marino
  • 0.05
  • São Tomé and Príncipe
  • 0.05
  • Saudi Arabia
  • 0.00
  • Scotland
  • 0.05
  • Senegal
  • 0.00
  • Serbia
  • 0.03
  • Seychelles
  • 0.08
  • Sierra Leone
  • 0.08
  • Singapore
  • 0.08
  • Slovakia
  • 0.00
  • Slovenia
  • 0.05
  • Solomon Islands
  • 0.05
  • Somalia
  • None
  • South Africa
  • 0.05
  • South Georgia and the South Sandwich Islands
  • 0.08
  • South Korea
  • 0.05
  • Spain
  • 0.05
  • Sri Lanka
  • 0.08
  • Sudan
  • 0.00
  • Suriname
  • 0.05
  • Swaziland
  • 0.05
  • Sweden
  • 0.02
  • Switzerland
  • 0.05
  • Syria
  • 0.05
  • Taiwan
  • 0.05
  • Tajikistan
  • 0.03
  • Tanzania
  • 0.08
  • Thailand
  • 0.05
  • The Congo
  • None
  • Togo
  • None
  • Tokelau
  • 0.08
  • Tonga
  • 0.03
  • Trinidad and Tobago
  • 0.08
  • Tunisia
  • 0.05
  • Turkey
  • 0.05
  • Turkmenistan
  • 0.00
  • Turks and Caicos
  • 0.08
  • Tuvalu
  • 0.08
  • Uganda
  • 0.08
  • Ukraine
  • 0.02
  • United Arab Emirates
  • 0.00
  • United States
  • 0.08
  • United States
  • 0.03
  • Uzbekistan
  • 0.00
  • Vanuatu
  • None
  • Venezuela
  • 0.08
  • Vietnam
  • 0.00
  • Virgin Islands
  • 0.08
  • Wallis and Futuna
  • 0.05
  • Yemen
  • 0.00
  • Yugoslavia
  • 0.05
  • Zambia
  • 0.08
  • Zimbabwe
  • 0.08

Aviso legal

Esta calculadora de la tasa de alcoholemia es sólo para fines informativos, el resultado es sólo una estimación de su tasa de alcoholemia, por lo que no podemos garantizar su exactitud.

Hay muchos factores que afectan a su metabolismo del alcohol, como la edad, el sexo, el peso, el metabolismo, la grasa corporal, lo que ha comido y los medicamentos.
Debido a todos estos factores y variables diferentes, lamentablemente nos resulta imposible darle una respuesta exacta.

Por lo tanto, nunca utilice los resultados de un alcoholímetro como indicación de si está preparado para conducir o no.
Siempre es mejor dejar el coche en casa el día después de haber bebido.
La respuesta más exacta que puedes obtener sobre tu tasa de alcoholemia requiere un análisis de sangre o un alcoholímetro.