ALCOHOLGEBRUIK BEREKENEN

Inhoud

Hoe bereken ik mijn alcoholpromillage?

Het berekenen van het alcoholgehalte in uw bloed kan een lastig proces zijn, omdat het afhangt van verschillende factoren die specifiek zijn voor elk individu. Gelukkig zijn er meerdere manieren om uw alcoholgehalte te berekenen, afhankelijk van uw beschikbare middelen.
Als je toegang hebt tot een blaastest of bloedtest, kunnen die de meest nauwkeurige resultaten opleveren. In plaats van die methoden is onze bovenstaande calculator beschikbaar en eenvoudig te gebruiken, die je bij benadering zal aangeven wanneer je nuchter zult zijn. We laten je ook zien hoeveel calorieën je hebt verbruikt door de alcohol alleen.
Alles wat je nodig hebt is een paar persoonlijke gegevens en het invoeren van alle drankjes die je hebt gedronken.

Weten wat het alcoholgehalte in je bloed is voordat je achter het stuur kruipt, kan het verschil betekenen tussen veilig blijven en een gevaarlijke gok nemen met jezelf en anderen op de weg.

Hoe lang duurt het voordat het alcoholgehalte nul is?

De tijd die nodig is om het alcoholgehalte in je bloed op nul te brengen, verschilt van persoon tot persoon. Factoren zoals lichaamsgewicht, geslacht, medicatie en de hoeveelheid voedsel die je hebt genuttigd voordat je ging drinken, spelen allemaal een rol bij het bepalen van de tijd die iemand nodig heeft om zijn bloedalcoholgehalte weer op nul te krijgen.

Hoewel de snelheid waarmee iemand afkickt van alcohol over het algemeen overeenkomt met 0,015 gram alcohol per uur of ongeveer één standaarddrankje per uur, kan het toch enkele uren langer duren dan verwacht voordat uw alcoholgehalte in het bloed laag genoeg is.

Aangezien de invloed van alcohol een groot aantal negatieve symptomen kan hebben, is het belangrijk te wachten tot u volledig nuchter bent voordat u gevaarlijke of risicovolle activiteiten onderneemt die nuchterheid en beoordelingsvermogen vereisen.

Blaastest

Uw exacte alcoholpromillage kennen is essentieel om ervoor te zorgen dat u niet achter het stuur kruipt nadat u teveel gedronken hebt.
Gelukkig zijn er meerdere manieren om het alcoholgehalte in uw bloed te berekenen. Als je toegang hebt tot een blaastest of een bloedtest, kunnen die de meest nauwkeurige resultaten opleveren.

De blaastest meet de alcoholconcentratie in de longen, die het alcoholpercentage in het bloed weerspiegelt, om te bepalen of iemand tijdens het rijden te veel heeft gedronken. Wanneer de alcoholconcentratie in het bloed hoger is dan de wettelijke limiet, kunnen ernstige juridische gevolgen volgen. Daarom is het belangrijk dat alle bestuurders op de hoogte zijn van de alcoholpromillages, zodat ze slimme beslissingen kunnen nemen wanneer ze alcohol gebruiken en hun auto in de nabije toekomst plannen.

bloedalcoholgehalte en het effect ervan

Het is normaal dat je je ontspannen en gelukkig voelt na een paar drankjes, maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je drinkt? Hier is een overzicht van veel voorkomende symptomen en hoe ons lichaam reageert op alcohol bij verschillende alcoholgehaltes.
  • 0,1-0,4% (zeer licht gedronken): Lichte stoornissen in oordeel en geheugen, ontspanning, en een lichte verandering in stemming.
  • 0,5-0,8% (lighty drunk): Ernstige stoornissen in oordeel, geheugen en coördinatie. Milde euforie.
  • 0,9-1,2% (dronken): Slecht beoordelingsvermogen, verminderd geheugen, moeite met lopen, onduidelijke spraak en veranderde stemming.
  • 1,3-1,5% (erg dronken): Gebrek aan fysieke controle. Wazig zicht en duizeligheid. Onduidelijke spraak, slecht beoordelingsvermogen en veranderde stemming.
  • 1,6-1,9% (ernstig dronken): Bijna bewusteloosheid. Moeite met staan of lopen. Misselijkheid en overgeven. Incontinentie.
  • 2,0% en hoger (extreme vergiftiging): Coma. Alcoholvergiftiging.

Mag ik de dag na het drinken rijden?

Het is een algemene misvatting dat het legaal is om de dag na het drinken van alcohol te rijden. De realiteit is dat het in de meeste landen illegaal is om een motorvoertuig te besturen met een alcoholgehalte in het bloed boven de wettelijke limiet, ongeacht wanneer je de alcohol hebt gedronken.
Afhankelijk van uw lengte en gewicht, uw geslacht en het soort drank dat u drinkt, kan het enkele uren duren voordat uw lichaam alle alcohol heeft verwerkt.

Alcohol blijft langer in je lichaam dan de meeste mensen denken. Dus zelfs als u zich de ochtend na uw avondje uit goed voelt, kunt u nog steeds niet klaar zijn om achter het stuur te kruipen, omdat u nog steeds boven de wettelijke grens zit.
Het is altijd raadzaam om te wachten met rijden tot uw alcoholgehalte weer op een veilig niveau is, omdat u uzelf de tijd gunt om de alcohol goed te laten metaboliseren en dat is de enige garantie dat u uzelf en anderen op de weg niet in gevaar brengt.

Grens voor rijden onder invloed

Hieronder ziet u een lijst van de limieten voor rijden onder invloed wereldwijd. Vermeldenswaard is dat deze gegevens van 2016 zijn en sindsdien veranderd kunnen zijn.
In de meeste landen is het illegaal om te rijden met een te hoog alcoholgehalte in het bloed, je hoeft zelden veel alcohol te drinken om deze limiet te bereiken.

Dronken rijden levert in de meeste landen een boete, een geschorst rijbewijs of in sommige landen zelfs een gevangenisstraf op.

  • Land
  • BAC %
  • Afghanistan
  • 0.00
  • Albania
  • 0.05
  • Algeria
  • 0.02
  • American Samoa
  • 0.08
  • Angola
  • 0.06
  • Anguilla
  • None
  • Antigua and Barbuda
  • None
  • Argentina
  • 0.05
  • Armenia
  • 0.04
  • Aruba
  • 0.05
  • Australia
  • 0.05
  • Austria
  • 0.05
  • Azerbaijan
  • 0.00
  • Bahamas
  • 0.08
  • Bahrain
  • 0.00
  • Bangladesh
  • 0.00
  • Barbados
  • 0.08
  • Belarus
  • 0.03
  • Belgium
  • 0.05
  • Belize
  • 0.08
  • Benin
  • 0.05
  • Bermuda
  • 0.08
  • Bhutan
  • 0.08
  • Bolivia
  • None
  • Bosnia and Herzegovina
  • 0.03
  • Botswana
  • 0.08
  • Bouvet Island
  • 0.02
  • Brazil
  • 0.02
  • British Virgin Islands
  • 0.08
  • Brunei
  • 0.08
  • Bulgaria
  • 0.05
  • Burkina Faso
  • None
  • Burma (Myanmar)
  • Burundi
  • None
  • Cambodia
  • 0.05
  • Cameroon
  • 0.08
  • Canada
  • 0.05
  • Cape Verde
  • 0.08
  • Cayman Islands
  • 0.10
  • Chad
  • 0.05
  • Chile
  • 0.03
  • China
  • 0.02
  • Christmas Island
  • 0.05
  • Cocos (Keeling) Islands
  • 0.05
  • Colombia
  • 0.04
  • Comoros
  • 0.00
  • Cook Islands
  • 0.08
  • Costa Rica
  • 0.05
  • Cote d'Ivoire
  • 0.08
  • Croatia
  • 0.05
  • Cuba
  • 0.05
  • Cyprus
  • 0.05
  • Czech Republic
  • 0.00
  • Democratic Republic of Congo
  • 0.01
  • Denmark
  • 0.05
  • Djibouti
  • Dominican Republic
  • 0.05
  • East Timor
  • 0.05
  • Ecuador
  • 0.03
  • Egypt
  • 0.05
  • El Salvador
  • 0.05
  • England
  • 0.08
  • Equatorial Guinea
  • 0.15
  • Eritrea
  • 0.05
  • Estonia
  • 0.02
  • Ethiopia
  • 0.08
  • Falkland Islands
  • 0.08
  • Faroe Islands
  • 0.05
  • Fiji
  • 0.08
  • Finland
  • 0.05
  • France
  • 0.05
  • French Guiana
  • 0.05
  • French Polynesia
  • 0.05
  • Gabon
  • 0.08
  • Gambia
  • None
  • Georgia
  • 0.02
  • Germany
  • 0.05
  • Ghana
  • 0.08
  • Gibraltar
  • 0.05
  • Greece
  • 0.05
  • Greenland
  • 0.05
  • Grenada
  • None
  • Guadeloupe
  • 0.05
  • Guam
  • 0.08
  • Guatemala
  • None
  • Guernsey
  • 0.08
  • Guinea
  • 0.08
  • Guinea-Bissau
  • 0.15
  • Guyana
  • 0.08
  • Haiti
  • Holland
  • 0.05
  • Honduras
  • 0.07
  • Hong Kong
  • 0.05
  • Hungary
  • 0.00
  • Iceland
  • 0.05
  • India
  • 0.03
  • Indonesia
  • 0.00
  • Iran
  • 0.00
  • Iraq
  • 0.05
  • Ireland
  • 0.05
  • Isle of Man
  • 0.08
  • Israel
  • 0.05
  • Italy
  • 0.05
  • Jamaica
  • 0.08
  • Japan
  • 0.03
  • Jersey
  • 0.08
  • Jordan
  • 0.05
  • Kazakhstan
  • 0.00
  • Kenya
  • None
  • Kiribati
  • 0.08
  • Kosovo
  • 0.05
  • Kuwait
  • 0.00
  • Kyrgyzstan
  • 0.05
  • Laos
  • 0.08
  • Latvia
  • 0.05
  • Lebanon
  • 0.08
  • Lesotho
  • 0.08
  • Liberia
  • 0.05
  • Libya
  • 0.00
  • Liechtenstein
  • 0.08
  • Lithuania
  • 0.04
  • Luxembourg
  • 0.05
  • Macau
  • 0.05
  • Macedonia
  • 0.05
  • Madagascar
  • 0.08
  • Malawi
  • 0.08
  • Malaysia
  • 0.08
  • Maldives
  • 0.00
  • Mali
  • 0.03
  • Malta
  • 0.08
  • Manitoba
  • 0.05
  • Mariana Islands
  • 0.08
  • Marshall Islands
  • None
  • Martinique
  • 0.05
  • Mauritania
  • 0.00
  • Mauritius
  • 0.05
  • Mayotte
  • 0.05
  • Mexico
  • 0.08
  • Micronesia
  • 0.05
  • Midway Islands
  • 0.08
  • Moldova
  • 0.03
  • Monaco
  • 0.05
  • Mongolia
  • 0.05
  • Montenegro
  • 0.05
  • Montserrat
  • 0.08
  • Morocco
  • 0.06
  • Mozambique
  • 0.06
  • Namibia
  • 0.08
  • Nauru
  • Navassa Island
  • 0.08
  • Nepal
  • 0.00
  • Netherlands
  • 0.05
  • Netherlands Antilles
  • 0.05
  • New Caledonia
  • 0.05
  • New Zealand
  • 0.05
  • Nicaragua
  • 0.05
  • Niger
  • 0.08
  • Nigeria
  • 0.05
  • Niue
  • 0.08
  • Norfolk Island
  • 0.05
  • North Korea
  • 0.05
  • Norway
  • 0.02
  • Oman
  • 0.08
  • Pakistan
  • 0.00
  • Palau
  • 0.10
  • Panama
  • 0.00
  • Papua New Guinea
  • 0.08
  • Paraguay
  • 0.08
  • Peru
  • 0.05
  • Philippines
  • 0.05
  • Pitcairn Islands
  • 0.02
  • Poland
  • 0.02
  • Portugal
  • 0.05
  • Puerto Rico
  • 0.08
  • Qatar
  • 0.00
  • Reunion
  • 0.05
  • Romania
  • 0.00
  • Russia
  • 0.00
  • Rwanda
  • 0.08
  • Saint Barthelemy
  • 0.05
  • Saint Helena
  • 0.08
  • Saint Kitts and Nevis
  • 0.08
  • Saint Lucia
  • 0.08
  • Saint Martin
  • 0.05
  • Saint Pierre and Miquelon
  • 0.05
  • Saint Vincent
  • 0.08
  • Samoa
  • 0.04
  • San Marino
  • 0.05
  • São Tomé and Príncipe
  • 0.05
  • Saudi Arabia
  • 0.00
  • Scotland
  • 0.05
  • Senegal
  • 0.00
  • Serbia
  • 0.03
  • Seychelles
  • 0.08
  • Sierra Leone
  • 0.08
  • Singapore
  • 0.08
  • Slovakia
  • 0.00
  • Slovenia
  • 0.05
  • Solomon Islands
  • 0.05
  • Somalia
  • None
  • South Africa
  • 0.05
  • South Georgia and the South Sandwich Islands
  • 0.08
  • South Korea
  • 0.05
  • Spain
  • 0.05
  • Sri Lanka
  • 0.08
  • Sudan
  • 0.00
  • Suriname
  • 0.05
  • Swaziland
  • 0.05
  • Sweden
  • 0.02
  • Switzerland
  • 0.05
  • Syria
  • 0.05
  • Taiwan
  • 0.05
  • Tajikistan
  • 0.03
  • Tanzania
  • 0.08
  • Thailand
  • 0.05
  • The Congo
  • None
  • Togo
  • None
  • Tokelau
  • 0.08
  • Tonga
  • 0.03
  • Trinidad and Tobago
  • 0.08
  • Tunisia
  • 0.05
  • Turkey
  • 0.05
  • Turkmenistan
  • 0.00
  • Turks and Caicos
  • 0.08
  • Tuvalu
  • 0.08
  • Uganda
  • 0.08
  • Ukraine
  • 0.02
  • United Arab Emirates
  • 0.00
  • United States
  • 0.08
  • United States
  • 0.03
  • Uzbekistan
  • 0.00
  • Vanuatu
  • None
  • Venezuela
  • 0.08
  • Vietnam
  • 0.00
  • Virgin Islands
  • 0.08
  • Wallis and Futuna
  • 0.05
  • Yemen
  • 0.00
  • Yugoslavia
  • 0.05
  • Zambia
  • 0.08
  • Zimbabwe
  • 0.08