Cum afectează alcoolul organismul?
Alcoolul este cel mai răspândit drog din lume și mulți dintre noi beau pentru a se relaxa și a socializa. Dar alcoolul are o varietate de efecte asupra organismului, în funcție de cantitatea și de frecvența consumului. Dar ce efecte are mai exact alcoolul asupra sănătății dumneavoastră fizice? În această postare, vom explora modul în care consumul de alcool afectează diferite părți ale corpului, de la creier și inimă până la digestie și somn.
Atunci când beți alcool, acesta intră în sânge și afectează funcțiile organismului. Cantități diferite de alcool au efecte diferite asupra organismului dumneavoastră.
Efectele alcoolului variază de la o persoană la alta, dar un lucru este sigur: cu cât bei mai mult, cu atât crește riscul de a dezvolta probleme legate de alcool.
Poate fi sănătos consumul de alcool?
Consumul moderat de alcool pentru adulții sănătoși înseamnă, în general, până la un pahar pe zi pentru femei și până la două pahare pe zi pentru bărbați.
Există unele dovezi care sugerează că un consum moderat de alcool poate avea unele beneficii pentru sănătate. De exemplu
- Poate reduce riscul de diabet.
- A fost asociat cu un risc redus de boli de inimă, accident vascular cerebral și unele tipuri de cancer.
- Consumul social de alcool poate avea un impact direct asupra bunăstării noastre emoționale și a nivelului de stres.
Cum îți afectează alcoolul organismul pe termen scurt
Alcoolul este o substanță consumată pe scară largă, dar poate crea numeroase efecte pe termen scurt asupra celor care îl consumă. Unele dintre acestea sunt:
- Afectarea judecății, a coordonării și a timpului de reacție: Alcoolul vă poate afecta capacitatea de a gândi clar și de a lua decizii bune, precum și coordonarea fizică. Acest lucru poate crește riscul de accidente și răniri.
- Tulburare de vorbire: Alcoolul poate îngreuna vorbirea clară, ducând la tulburări de vorbire.
- Somnolență și oboseală: Alcoolul poate provoca somnolență și oboseală, ceea ce face dificilă rămânerea trează și alertă.
- Greață și vărsături: Unii oameni pot avea greață și vărsături după ce au consumat alcool, mai ales dacă beau mult.
- Dureri de cap: Alcoolul poate provoca dureri de cap, în special la persoanele care nu sunt obișnuite să bea sau care beau mult.
- Deshidratare: Alcoolul poate provoca deshidratare, ceea ce poate duce la simptome precum sete, gură uscată și oboseală.
- Mahmureală: Mahmureala este un grup de simptome care pot apărea după consumul de alcool, inclusiv dureri de cap, greață, oboseală și deshidratare. Mahmureala poate fi cauzată de alcoolul în sine, precum și de congeneri (impurități) care se găsesc în unele tipuri de alcool.
- Otrăvire cu alcool: Consumul prea mare de alcool prea repede poate duce la intoxicație alcoolică, care poate pune viața în pericol. Simptomele intoxicației cu alcool includ vărsături, confuzie, convulsii și respirație lentă sau neregulată.
Cum îți afectează alcoolul organismul pe termen lung
Efectele pe termen lung ale alcoolului pot avea consecințe devastatoare asupra bunăstării fizice, emoționale și sociale a unei persoane. Acest lucru este valabil mai ales dacă o persoană are o tulburare de consum de alcool. Unele dintre potențialele efecte pe termen lung ale alcoolului includ:
- Afectarea ficatului: Consumul excesiv de alcool poate duce la o varietate de boli hepatice, inclusiv ficatul gras, hepatita și ciroza.
- Probleme cardiace: Alcoolul poate contribui la hipertensiune arterială, la bătăi neregulate ale inimii și la o serie de alte probleme legate de inimă.
- Pancreatită: Abuzul de alcool poate provoca inflamarea pancreasului, ceea ce duce la dureri abdominale și alte simptome.
- Cancer: Consumul excesiv de alcool este legat de un risc crescut de apariție a anumitor tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân, de gât și de ficat.
- Leziuni cerebrale: Alcoolul poate provoca modificări la nivelul creierului care pot duce la probleme de memorie și de învățare.
- Probleme de sănătate mintală: Abuzul de alcool este asociat cu un risc crescut de apariție a problemelor de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea.
- Probleme sociale: Abuzul de alcool poate duce la probleme în relațiile personale și la locul de muncă și poate contribui la probleme financiare.
